adhd-tips-til-foraeldrene
Portal
/
patienthaandbogen
/
psyke-hos-boern
/
sygdomme
/
adhd
/
adhd-tips-til-foraeldrene
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
kvindesygdomme
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
psyke-hos-boern
symptomer
sygdomme
adhd
adhd-behandling
adhd-diagnosen
adhd-hos-voksne
adhd-hvornaar-boer-man-soege-hjaelp
adhd-komplikationer
adhd-mestringsteknikker
adhd-oversigt
adhd-symptomer-og-tegn
adhd-tips-til-foraeldrene
adhd-aarsager
anoreksi
bulimi
socialpaediatri
udviklingsforstyrrelser
diverse
oevrige-sygdomme
undersoegelser
illustrationer
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{1E3FA446-5FD8-4829-838D-E98264DD44C5}" Name="adhd-tips-til-foraeldrene" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{84CEA08D-B8B6-4E11-B0FE-42D8243D3AA5}" SortOrder="900" PublishDate="2011-03-17T08:42:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta </h2> <ul> <li>Der findes flere undervisningsprogrammer til forældre til børn og unge med ADHD</li> <li>Børn er forskellige og ADHD viser sig forskelligt. Derfor er det svært at give råd, der virker på alle</li> <li>Vigtigt som forældre til et barn med ADHD er: <ul> <li>At sørge for regelmæssig søvn og måltider</li> <li>At lade barnet vide, hvad der skal ske hver dag</li> <li>Selv at være tålmodig og rolig sammen med barnet</li> </ul> </li> <li>Kontakt skolen og Psykologisk Pædagogisk Rådgivning (PPR) for at høre om mulighederne for at tilrettelægge undervisningen</li> <li>Hold nær kontakt til lærere og pædagoger</li> <li>Giv ikke børn og unge medicin med i skole</li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Også børn med ADHD er forskellige </h2> <p>Der findes flere undervisningsprogrammer til forældre til børn og unge med ADHD. Dem får du mere at vide om, hvis dit barn får stillet diagnosen.</p> <p>ADHD (hyperkinetiske forstyrrelser) kan vise sig på mange måder, og hver person med ADHD er unik. Derfor er det svært at give råd, som er rigtige for ethvert barn eller voksen. Men nogle af de følgende tips kan hjælpe: </p> <h2>Derhjemme</h2> <h3>Tips</h3> <ul> <li>Prøv at være tålmodig og rolig, når du er sammen med dit barn, selvom det er ude af kontrol. Hvis du er rolig, er der større chance for, at barnet også bliver det </li> <li>Forsøg at give dit barn mere positiv end negativ opmærksomhed hver dag </li> <li>Forsøg at holde en regelmæssig rytme i familien i forhold til måltider og sovetider </li> <li>Vær realistisk mht. at forvente bedring - både din egen forventning og barnets </li> <li>Tag dig tid til at glæde dig med dit barn. Vis, at du accepterer og værdsætter de dele af barnets personlighed, som ikke er så vanskelige. En af de bedste måder at gøre dette på er at være mere sammen med barnet. Det er fint, at sætte tid af til barnet, hvor ingen andre børn eller voksne forstyrrer </li> <li>Brug en stor kalender til at markere specielle begivenheder, som kommer. Børn med ADHD har store vanskeligheder med at acceptere og tilpasse sig forandringer </li> <li>Forsøg at undgå, at barnet bliver overtræt, fordi træthed ofte forværrer symptomerne på ADHD </li> <li>Forsøg at undgå situationer, som er vanskelige for barnet, som f.eks. at måtte sidde stille igennem en længere forestilling eller indkøbsture i større indkøbscentre </li> <li>Hjælp barnet når du vurderer, at det er nødvendigt, med at holde pauser, således at barnet kan hjælpes til at skærme sig fra overstimulering og udtrætning </li> <li>Hvis barnet har voldsomme raserianfald, som kan komme ud af kontrol, så hjælp det med at komme ud af situationen på den mest hensigtsmæssige måde. Dette kan fx være ved at hjælpe barnet med at forlade en opkørt og konfliktfyldt situation, og afskærme det, så barnet lettere kan genfinde roen</li> <li>Hjælp dit barn med at få lavet en aftalebog og med at huske at skrive i den. Den skal indeholde daglige aktiviteter</li> <li>Sørg for, at dit barn har et roligt sted til at lave lektier</li> <li>Find måder at styrke barnets selvfølelse på og forståelse for disciplin. Børn med ADHD kan ofte fungere meget godt i "kreative fag", musik, dans og kampsport, men tving ikke dit barn ind i aktiviteter, som det ikke kan klare </li> <li>Brug enkle ord og demonstrer for barnet, når du giver instruktioner. Tal langsomt og roligt og vær meget direkte og konkret. Giv én instruktion ad gangen </li> <li>Hold selv pauser. Hvis du er træt og stresset, bliver du snarere en belastning for barnet</li> </ul> <h2>I skolen</h2> <ul> <li>Kontakt skolen og Psykologisk Pædagogisk Rådgivning (PPR) for at høre om mulighederne for at tilrettelægge undervisningen, så den passer bedre til barnet</li> <li>Hold nær kontakt med barnets lærere og støt dem i deres anstrengelser for at hjælpe barnet i klasseværelset </li> <li>Forsikre dig om, at lærerne nøje følger med i barnets arbejde, giver positiv støtte og er fleksible og tålmodige. Bed dem om at være meget klare i instruktioner og forventninger </li> <li>Spørg, om det er muligt, at barnet kan bruge en computer i klassen. Børn med ADHD har ofte problemer med at skrive i hånden og kan have stor nytte af at bruge en PC</li> </ul> <h2>Medicin</h2> <ul> <li>Vær omhyggelig med at give medicin korrekt til børn og unge. De skal ikke selv have ansvaret for at tage medicinen </li> <li>Sørg for at medicinen er forsvarligt opbevaret derhjemme. Medicinen stimulerer nervesystemet. En overdosis kan forårsage alvorlig forvirring, aggression, øget hjertefrekvens og være livstruende. Børn yngre end 5 år er specielt følsomme over for overdosis </li> <li>Giv ikke barnet medicin med i skolen. Giv medicinen til læreren eller sundhedsplejersken</li> <li>Gør det klart for barnet, at det ikke må give eller sælge medicin til andre. Bed barnet fortælle dig, hvis nogen presser eller truer det </li> </ul> <h2>Tips til voksne med ADHD - på arbejdspladsen</h2> <ul> <li>Vælg arbejde i forhold til dine stærke sider. Hvis du er kreativ, energisk og intelligent, så undgå jobs som er ensformige eller detaljeorienterede </li> <li>Bed din chef om at gentage instruktioner hellere end at gætte på, hvad han eller hun mener </li> <li>Arbejd med mere end et projekt samtidig. Når du bliver træt af det ene, så skift over til et andet </li> <li>Arbejd med de kedelige ting, når du er mest oplagt </li> <li>Bryd større projekter op i flere mindre opgaver </li> <li>Brug tidsfrister for at skabe orden </li> <li>Bed om et eget kontor. Hvis det ikke er muligt, arbejd i et roligt område og brug høreværn for at dæmpe støjen </li> <li>Prøv at arbejde hjemme, i hvert fald noget af tiden </li> <li>Lav en liste over ting, du skal gøre og brug den til at planlægge din dag. Brug en dagsplanlægger og opgaveliste ("to do liste") </li> <li>Lav papirlapper til dig selv om ting, du skal gøre </li> <li>Bed eventuelt andre om at hjælpe dig med detaljer</li> </ul> <p><strong>Se animation om ADHD</strong> </p> <p>[23VIDEO=https://film.sundhed.dk/v.ihtml/player.html?token=c73cff52e3eb732729f0685a3b94f5fc&source=embed&photo%5fid=77190403|app=false]</p> <h2>Vil du vide mere?</h2> <ul> <li><a href="~/link.aspx?_id=E5BF9A1EA9B248C1850E8FA573B449C2&_z=z">ADHD, en oversigt</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=8C36192211214D509B52CD9015F16063&_z=z">ADHD, symptomer og tegn</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=B6754395921D4EA7BDE708B0E31714B1&_z=z">ADHD, diagnose</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=8235AB4A406D4C1CB4CD5E1A92C00CD7&_z=z">ADHD, årsager</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=A71C50D407414A759472040F81FFD92E&_z=z">ADHD, hvornår bør man søge hjælp</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=057ED2A9F39B47F289744F8E1E7D2D22&_z=z">ADHD, behandling</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=B252DC14427A48D3A3F3DAC8FDB72D09&_z=z">ADHD, komplikationer</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=A8A12A9E13A749269DD8F4C4B7C37A22&_z=z">ADHD, mestringsteknikker for forældrene</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=9BB3F64811C84239847040BDDDA2CCC8&_z=z">Hyperkinetiske forstyrrelser - for sundhedsfaglige</a></li> <li>Børneliv i kaos - om børn og unge med ADHD. Af Dorte Damm og Per Hove Thomsen (red.), 2. udgave, Hans Reitzels forlag 2012</li> <li>Kort & Godt om ADHD. Per Hove Thomsen, Dansk Psykologisk Forlag, 2015</li> <li>Et liv i kaos - om voksne med ADHD. Per Hove Thomsen og Dorte Damm (red.), 2. udgave, Hans Reitzels Forlag 2011</li> <li>Hører du overhovedet efter? Fortællinger om at leve med ADHD. Manu Sareen, People’s Press, 2021</li> <li><a href="https://www.radio4.dk/program/kraniebrud/?id=forstyrret-opmrksomhed-adhd-og-add_ep_02_11_20">Radio4: Kraniebrud: Forstyrret opmærksomhed: ADHD og ADD</a></li> <li><a href="https://www.weekendavisen.dk/2021-20/24spoergsmaal/hvad-er-det-med-adhd">Hvad er det med ADHD – Per Hove Thomsen i Lone Franks 24 spørgsmål til professoren i Weekendavisen, 24. maj 2021</a></li> <li><a href="https://anchor.fm/htpaa/episodes/ADHD-Mere-end-koncentrationsbesvr-e1ckmt5">ADHD: Mere end koncentrationsbesvær. Hjælp til pårørende, podcast med Per Hove Thomsen</a></li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageReferences"><![CDATA[<p> </p> <p> </p> <p> </p>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">11796</TextField> <TextField Name="PageTitle">ADHD, tips til forældrene</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">ADHD, tips til forældrene</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2024-11-07T16:09:00</DateTimeField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{F4966FA3-1707-4FF6-AC3D-E66F5ABFEB44}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{FDEF4DBD-AAF0-4AF0-82F7-983F8710B93E}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">9</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Der findes flere undervisningsprogrammer til forældre til børn og unge med ADHD. Dem får du mere at vide om, hvis dit barn får stillet diagnosen.</TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor"> <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\kack</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">gode råd ved ADHD, adfærdsforstyrrelse, hyperaktivitet, hyperkinetisk, impulsivitet, uopmærksomhedsproblemer</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_15</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
12.302 characters