angst
Portal
/
patienthaandbogen
/
psyke
/
symptomer
/
angst
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
kvindesygdomme
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
om-psykiatri
symptomer
angst
depressionsfoelelse
hallucinationer
kropslige-gener-psykisk-aarsag
Skyggeside
opstemthed-og-mani
traethed-en-oversigt
tvangstanker-og-tvangshandlinger-ocd
uro-forvirring
vrangforestillinger
sygdomme
undersoegelser
illustrationer
psyke-hos-boern
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{1F09DF85-FD36-4C44-900B-C0D27177E105}" Name="angst" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{4D8B5FBE-FA30-41CE-A2BF-C563CD4B1A11}" SortOrder="0" PublishDate="2009-12-17T11:24:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2> <ul> <li>Det er normalt at føle frygt eller angst</li> <li>Ved sygelig angst er angsten overdreven og urimelig. Det kan fx være panikangst, fobier og generaliseret angst</li> <li>Du kan træne dig op til at tåle angst bedre </li> <li>Hvis du har udtalte gener på grund af angst, kan din læge eller en psykolog hjælpe </li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er angst?</h2> <p>Frygt, rædsel og angst er normale reaktioner på oplevelser, der er truende eller farlige.</p> <p>Udover den psykiske oplevelse af angst kan sådanne oplevelser give stressreaktioner fra kroppen. Det kan være;</p> <ul> <li>Hjertebanken</li> <li>Åndenød</li> <li>Svimmelhed</li> <li>Sveden</li> <li>Følelse af varme eller kulde</li> </ul> <p>Ved sygelig angst bliver symptomer på angst udløst lettere end normalt eller er mere vedvarende, gennemgribende, unuancerede eller ude af proportioner. </p> <h2>Hvor hyppigt er angst?</h2> <p>Angst er et af de mest almindelige symptomer, som mennesker søger læge for. Over en tredjedel af dem, der henvender sig til deres læge med et psykisk problem, klager over angst. Mindst hver tiende bliver ramt af angst én gang i livet. </p> <p>Panikangst er den hyppigste form for angst, mennesker henvender sig til deres læge med. Derefter kommer fobier og generaliseret angst</p> <h2>Hvornår er angst unormal?</h2> <h4>Normal angst</h4> <p>At være angst eller opleve frygt og være nedtrykt er ofte normale psykiske reaktioner på oplevelser, vi bliver udsat for:</p> <ul> <li>Frygt er en normal reaktion på en trussel </li> <li>At være bange, når en fare truer, kan være en livsnødvendig reaktion. Det kan forhindre, at du udsætter dig for yderligere fare</li> </ul> <h4>Sygelig angst</h4> <p>I stærk kontrast til naturlig angst for reelle farer står den unormale eller sygelige angst:</p> <ul> <li>Mange mennesker er bange for ufarlige situationer</li> <li>Nogle kan opleve lammende angst i situationer, andre oplever som ufarlige</li> <li>Angsten er gennemgribende, unuanceret og ude af proportioner</li> </ul> <h4>Kropslige reaktioner</h4> <p>Mange af de fysiske symptomer ved angst skyldes, at der er en større aktivitet i den del af <a href="~/link.aspx?_id=CBC46C7D210B42EF97B7A5AF5D6F3919&_z=z">nervesystemet</a>, som vi ikke styrer med viljen (det autonome nervesystem): </p> <ul> <li>Høj puls</li> <li>Hjertebanken</li> <li>Mindre blodforsyning til arme og ben</li> <li>Kolde hænder og fødder </li> <li>Spændinger i musklerne</li> </ul> <p>Akutte angstanfald kan føre til åndenød, at man <a href="~/link.aspx?_id=BCFD37C9B02F411B82EB20EA4973F10E&_z=z">hyperventilerer</a> og bliver svimmel, eller i meget sjældne tilfælde besvimer. </p> <h2>Hvad er årsagerne?</h2> <h3>Almindelige årsager </h3> <p>Hvis man har lette eller moderate angstsymptomer, skal man normalt ikke behandles.</p> <h3>Angstlidelser som kan kræve behandling</h3> <p> <a href="~/link.aspx?_id=B8C177ED088646A5BAE6122271D18C4C&_z=z">Panikangst</a></p> <p><a href="~/link.aspx?_id=B8C177ED088646A5BAE6122271D18C4C&_z=z"></a>Tilbagevendende anfald af alvorlig angst (panik). Panikangst er ikke knyttet til specielle situationer eller omstændigheder. Derfor kan man ikke forudsige anfald. Som ved andre angstlidelser er de mest almindelige symptomer:</p> <ul> <li>Pludselig hjertebanken</li> <li>Brystsmerter</li> <li>En følelse af at blive kvalt</li> <li>Svimmelhed</li> <li>Oplevelse af uvirkelighed</li> <li>Der opstår også ofte angst for at dø, miste kontrollen eller blive sindssyg</li> </ul> <p> <a href="~/link.aspx?_id=D42B997CAA7345D78086AF94D06D96AF&_z=z">Posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD)</a> </p> <ul> <li>Opstår som en forsinket eller langvarig reaktion på en belastende oplevelse af katastrofeagtig karakter. Reaktionen kommer uger til måneder efter</li> <li>Personen har genoplevelse af at være i situationen igen (flashbacks) eller genoplever ved påtrængende erindringer eller mareridt</li> <li>Personen udtrykker ikke sine følelser og deler ikke andre menneskers sorg eller glæde</li> <li>Personen undgår aktiviteter og situationer, som minder om det, der er sket</li> <li>Det er en tilstand med forhøjet alarmberedskab, vagtsomhed og søvnløshed</li> </ul> <p> <a href="~/link.aspx?_id=666272A05F734E6BA10EF98B47B00B68&_z=z">Fobisk angst</a> </p> <ul> <li>Dette er en gruppe lidelser, hvor angsten altid opstå i bestemte situationer, uden at der er en reel fare. Derfor undgår personen disse situationer eller oplever dem med frygt, fx ved angst for åbne pladser eller lukkede rum</li> <li>Personens bekymringer kan være rettet mod symptomer som fx hjertebanken eller en følelse af at skulle besvime. Disse bekymringer er ofte forbundet med angst for at dø, miste kontrol eller blive sindssyg. Tanken om at gå ind i en situation, der udløser en fobi, fremkalder typisk forventning af angst, mens det at undgå situationen giver mindre angst</li> </ul> <p> <a href="~/link.aspx?_id=A6FE14DD5BA542DFA606F00E838AE636&_z=z">Generaliseret angsttilstand</a></p> <p><a href="~/link.aspx?_id=A6FE14DD5BA542DFA606F00E838AE636&_z=z"></a>Det er angst, som er generaliseret og vedvarende, men ikke knytter sig til en bestemt situation eller omstændighed. Man siger, at angsten er "frit flydende". De centrale symptomer er forskellige, men det kan være klager over</p> <ul> <li>Vedvarende nervøsitet</li> <li>Tendens til at bekymre sig</li> <li>Skælven</li> <li>Spændinger i musklerne</li> <li>Sveden</li> <li>Træthed</li> <li>Hjertebanken</li> <li>Svimmelhed</li> <li>Ubehag i maven</li> <li>Personen er ofte bange for, at han/hun eller en slægtning snart bliver syg eller kommer ud for en ulykke</li> </ul> <p> <a href="~/link.aspx?_id=E4C45E5D275F40AC96AB80689A51AAE1&_z=z">Depressiv episode</a> </p> <p>Ved lettere, moderate eller svære depressive episoder oplever personen et vedvarende sænket humør og et nedsat energi- og aktivitetsniveau. </p> <ul> <li>Evnen til at glæde sig, føle interesse og at koncentrere sig er nedsat</li> <li>Personen bliver hurtig træt</li> <li>Personen lider typisk af søvnforstyrrelser og har ingen appetit</li> <li>Selvfølelsen og selvtilliden er næsten altid svækket</li> <li>Selv ved en let depression føler personen ofte skyld og at være værdiløs</li> </ul> <p>Det sænkede humør forandrer sig kun lidt fra dag til dag. Den forandrer sig kun begrænset efter omstændighederne og kan også give fysiske symptomer. Disse symptomer kan være: </p> <ul> <li>Mistet interesse og lystfølelse</li> <li>Man vågner flere timer tidligere end normalt</li> <li>Humøret yderligere nedsat om morgenen med bedring om aftenen</li> <li>Udtalt træghed</li> <li>Uro</li> <li>Manglende appetit</li> <li>Man taber sig eller mistet appetitten</li> <li>Man taber sin lyst til sex</li> </ul> <p> <a href="~/link.aspx?_id=2C4FFEB774074167A3E62FB54B4E6F01&_z=z">Rusmiddelmisbrug</a> </p> <ul> </ul> <ul> <li>Overdreven brug af alkohol og medicin </li> <li>Misbruget kan være startet i at forsøg på at dæmpe angst for samvær med andre (socialfobi)</li> </ul> <h3>Sjældne årsager</h3> <h4>Som kræver snarlig behandling</h4> <ul> <li> <a href="~/link.aspx?_id=1D342135D91E44F3B70426FE7A85DF95&_z=z">Skizofreni</a> <ul> <li>Personer, der lider af skizofreni har en ændret og karakteristisk måde at tænke og opfatte virkeligheden på</li> <li>En person med skizofreni har som regel klar bevidsthed og intellektuel kapacitet</li> <li>Der er ofte hallucinationer og uvirkelige forestillinger (vrangforestillinger), forstyrrelser i tanker og sprog, og vanskeligheder med socialt samvær </li> </ul> </li> </ul> <h2>Hvad kan jeg selv gøre?</h2> <ul> <li>Er der er et mønster i angst-oplevelserne? <ul> <li>Kommer anfaldene i bestemte situationer? Hvilke? </li> <li>Får du <a href="~/link.aspx?_id=EBA9D2B7F2DA4AF9935C69A2963AC0E3&_z=z">angst </a>ved tanken om en bestemt person eller ved synet af et sted, en genstand eller et dyr?</li> </ul> </li> <li>Ved lette eller moderate gener <ul> <li>Kan du træne din evne til at tåle situationer, der udløser angst?</li> <li>Start forsigtigt, evt. mens du er sammen med nogen. Øg belastningen lidt efter lidt, indtil du føler, at du behersker situationen</li> </ul> </li> <li>Ved udtalte gener <ul> <li>Søg hjælp hos psykolog, læge, eller andre behandlere</li> </ul> </li> <li>Undgå misbrug af alkohol og piller</li> </ul> <h2>Kontakt egen læge</h2> <ul> <li>Hvis du har gener, der hæmmer dit liv - ødelægger tilværelsen for dig og for dine nærmeste - har du behov for professionel hjælp </li> <li>Mange mennesker med angst søger læge for fysiske gener som svimmelhed, åndenød, sveden, smerter, problemer med at sove, stivhed i musklerne, depressive tanker og andre uspecifikke symptomer, som kan være vanskelige at sætte ord på</li> </ul> <h2>Kontakt læge med det samme </h2> <ul> <li>Ved udtalte tanker om selvmord - kontakt egen læge eller psykiatrisk akutmodtagelse</li> </ul> <h2>Angst er ikke farligt, selv om det opleves sådan</h2> <p>Man kan ikke dø af angst. Prøv at berolige dig selv og undersøg, om der et mønster i angst-oplevelserne. Du kan træne din evne til at tåle angst. </p> <h2>Ved udtalte gener</h2> <p>Din læge kan hjælpe med<strong> </strong>udredning, stille diagnosen og behandling.</p> <h2>Ved mistanke om akut sygdom i kroppen</h2> <p>Hvis man har symptomer fra kroppen udover dem, som kan ses ved angst - kontakt egen læge, vagtlæge eller skadestue. </p> <h2>Hvad gør lægen?</h2> <h3>Sygehistorie</h3> <h4>Spørgsmål lægen gerne vil vide noget om:</h4> <ul> <li>Hvor længe har generne varet? </li> <li>Begyndte angsten pludseligt, eller kom den gradvist? </li> <li>Oplever du angsten som stærk? <ul> <li>Hæmmer den dig i dine daglige aktiviteter?</li> </ul> </li> <li>Er angsten hele tiden til stede? </li> <li>Optræder angsten som panikanfald? </li> <li>Er angsten knyttet til noget bestemt? <ul> <li>Får du angst ved at tænke på en bestemt person, en situation eller ved synet af et sted, en genstand eller et dyr?</li> </ul> </li> <li>Kan du få anfald, hvor du trækker vejret hurtigt?</li> <li>Har du haft anfald med pludselig stærk angst, frygt eller ubehag i bestemte situationer, hvor du ved, at de fleste ikke ville få det? </li> <li>Har du følt et særligt ubehag på steder eller i situationer, hvor det kan være vanskeligt at komme væk eller få hjælp, fx i en kø, i bussen, i en butik, ved et møde? </li> <li>Har du været bange for at dumme dig eller blive til grin, hvis du kom i centrum for opmærksomheden, fx tager ordet, spiser sammen med andre, optræder i sociale sammenhænge? </li> <li>Er du meget bekymret for ting som fx økonomi, børns sundhed eller ulykker? <ul> <li>Mere end de fleste andre? </li> <li>Har du det sådan de fleste dage? </li> <li>Har andre sagt, at du bekymrer dig for meget?</li> </ul> </li> <li>Hvilke fysiske symptomer følger med angsten?</li> </ul> <h3>Lægeundersøgelsen</h3> <h4>Hvis du har fysiske gener </h4> <ul> <li>Afhængig af generne vil lægen foretage en fysisk undersøgelse - og vil kunne fortælle dig, at der ikke er sygdom i disse organer </li> <li>Ofte vender generne tilbage. Hvis generne ikke har ændret sig, vil lægen ikke gentage undersøgelserne ved hver konsultation </li> <li>Lægen vil forklare, hvordan generne opstår - at de er ufarlige</li> </ul> <h4>Hvis du har betydelig angst </h4> <ul> <li>Samtalebehandling - sammen vil du og lægen forsøge at finde en behandling, der kan give dig kontrollen tilbage </li> <li>Medicin - ofte kun for en kortere periode. Lægen vil forsøge at undgå at behandle dig med medicin, du kan blive afhængig af. Man kan opleve forværring af angstsymptomer initialt ved opstart af medicinsk behandling som på sigt mindsker symptomerne</li> </ul> <h3>Andre undersøgelser</h3> <p>Er normalt ikke påkrævet. Men første gang du bliver undersøgt for fysiske reaktioner på psykiske gener, kan det være en god ide, at lægen tager nogle få blodprøver.</p> <h3>Henvisning til specialist eller sygehus</h3> <p>Det kan være nødvendigt at blive henvist til en psykolog eller psykiater. Der kan være lang ventetid, og de fleste mennesker med angst bliver behandlet hos deres egen læge.</p>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">3075</TextField> <TextField Name="PageTitle">Angst</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">Angst</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2024-04-04T10:32:00</DateTimeField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{B600E306-79F8-4B55-8D69-E11A92E8F53A}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{57953E6C-F4F3-419B-B65F-08FB99B945E8}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SpotList"> <LinkField linktype="internal">{684F9EF4-8F90-4D2C-B6CA-5B30C12CC010}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Angst er et normalt fænomen. Ved sygelig angst er angsten overdreven og urimelig</TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor" /> <TextField Name="ICD10">DF064, DF40, DF41, DF4322, DF611, DF930, DF931, DF932, DF9380, DO993B3</TextField> <TextField Name="ICPC2">P01, P02, P22, P71, P74, P76, P79</TextField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">Angst , ængstelse, nerver, nervøsitet</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_16</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
16.871 characters