rusmiddelmisbrug-er-jeg-i-farezonen
Portal
/
patienthaandbogen
/
sundhedsoplysning
/
alkohol
/
gode-raad
/
rusmiddelmisbrug-er-jeg-i-farezonen
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
kvindesygdomme
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
psyke-hos-boern
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
LGBT
idraet-og-motion
kost
overvaegt
alkohol
om-alkohol
alkoholproblemer
gode-raad
alkoholisme-hvornaar-boer-man-opsoege-hjaelp
alkoholpromille-beregning
graviditet-og-alkohol
rusmiddelmisbrug-er-jeg-i-farezonen
vaer-forsigtig-med-alkohol
diverse3
ny-listeside
ny-listeside
rygning
soevn
soevn-temaside-test
Tema-om-sexsygdomme
narkotiske-stoffer
indeklima
ny-listeside
diverse
medicininformationer
retsmedicin
tema-alkohol
tema-rygning
tema-barnets-foerste-tid
tema-sexsygdomme
animationer
Illustrationer
Laegens hjoerne
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{2C4FFEB7-7407-4167-A3E6-2FB54B4E6F01}" Name="rusmiddelmisbrug-er-jeg-i-farezonen" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{832D2F01-6AF2-4378-9B7A-702DE0223ED0}" SortOrder="600" PublishDate="2010-01-13T12:21:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2> <ul> <li>De fleste tror, at de selv bør kunne klare at stoppe med at drikke eller bruge stoffer, selvom de har prøvet flere gange uden held</li> <li>Intet forbrug af alkohol er risikofrit for dit helbred. Alkohol kan blive en dårlig vane, som kan føre til afhængighed</li> <li>Forsøg at sætte dit forbrug ned til mere sikre mængder</li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er en genstand?</h2> <p>Én genstand svarer til en almindelig øl (33 cl), et glas vin (12 cl) eller et glas stærk spiritus 45% (3 cl). En genstand svarer til 12 g alkohol.</p> <h2>Drikker jeg for meget?</h2> <p>Sundhedsstyrelsen har fastlagt de genstandsgrænser, vi har i dag:</p> <ul> <li>Intet forbrug af alkohol er risikofrit for dit helbred</li> <li>Hvis du drikker alkohol, så anbefaler Sundhedsstyrelsen, at voksne på 18 år og derover: <ul> <li>Højst drikker 10 genstande om ugen</li> <li>Højst drikker 4 genstande på samme dag</li> </ul> </li> <li>Unge i alderen 18-25 år skal være særligt opmærksomme på ikke at overskride anbefalingerne</li> <li>Sundhedsstyrelsen fraråder børn og unge under 18 år at drikke alkohol</li> <li>Ud fra et forsigtighedsprincip er Sundhedsstyrelsens udmelding, at <ul> <li>Gravide og kvinder, der forsøger at blive gravide, frarådes at drikke alkohol</li> <li>Ammende kvinder anbefales at udvise forsigtighed ved indtag af alkohol</li> </ul> </li> </ul> <h2>Tager jeg en risiko med rusmidler?</h2> <p>Ja, hvis du:</p> <ul> <li>Drikker eller bruger rusmidler og kører eller styrer maskiner, eller hvis du blander alkohol eller rusmidler med anden medicin </li> <li>Ikke fortæller din læge at du drikker eller bruger andre rusmidler regelmæssigt </li> <li>Er gravid eller forsøger at blive gravid og drikker eller bruger rusmidler. Selv små mængder alkohol kan skade et ufødt barn. Andre rusmidler er også farlige under graviditeten. </li> <li>Drikker alkohol eller bruger rusmidler, mens du passer på små børn</li> </ul> <h2>Er brugen af rusmiddel blevet en vane?</h2> <p>Ja, hvis du drikker eller bruger rusmidler regelmæssigt for at</p> <ul> <li>slappe af, lindre angst, eller for at kunne sove </li> <li>føle dig mere komfortabel i sociale situationer </li> <li>undgå at tænke på triste eller ubehagelige ting </li> <li>være sammen med andre, som drikker regelmæssigt eller som misbruger stoffer</li> </ul> <h2>Er et rusmiddel i færd med at dominere mit liv?</h2> <p>Ja, hvis du</p> <ul> <li>bekymrer dig over, om du har nok alkohol eller rusmiddel om aftenen eller på helligdage </li> <li>gemmer alkohol eller rusmiddel, eller køber alkohol i flere butikker for at folk ikke skal vide, hvor meget du drikker </li> <li>skifter fra en type drink til en anden og håber at det forhindrer, at du bliver fuld </li> <li>prøver at skaffe dig "ekstra" drinks ved sociale sammenkomster eller sniger dig til at drikke, når de andre ikke ser det</li> </ul> <h2>Er et rusmiddel blevet et problem for mig?</h2> <p>Ja, hvis du</p> <ul> <li>ikke kan stoppe med at drikke eller indtage rusmiddel, når du først er begyndt at drikke </li> <li>har forsøgt at stoppe med at drikke eller indtage rusmiddel i en uges tid, men klarede det nogle dage </li> <li>ikke kan gøre det, du skal på jobbet eller hjemme på grund af alkohol eller andet rusmiddel </li> <li>føler skyld efter at have drukket eller indtaget rusmiddel </li> <li>oplever at andre mennesker kommenterer dig og din rusindtagelse </li> <li>har taget en drink eller bruger rusmiddel om morgenen for at komme i gang med dagen </li> <li>ikke kan huske hvad som skete med dig, da du drak eller brugte rusmiddel </li> <li>har skadet nogen som følge af dit indtag af alkohol eller andet rusmiddel</li> </ul> <h2>Hvad gør jeg med mit alkoholproblem?</h2> <p>Forsøg at sætte dit forbrug ned til mere sikre mængder: </p> <ul> <li>Drik højest 10 genstande om ugen</li> <li>Drik højest 4 genstande på samme dag</li> <li>Unge i alderen 18-25 år skal være særligt opmærksomme på ikke at overskride anbefalingerne</li> <li>Sundhedsstyrelsen fraråder børn og unge under 18 år at drikke alkohol</li> </ul> <h2>Hvor kan jeg få hjælp med mit rusproblem?</h2> <p>Hvis du ikke umiddelbart kan reducere dit forbrug, er det en god ide at søge hjælp hos professionelle. Mange tror, at de bør kunne klare det på egen hånd, og ser det som et nederlag at søge om hjælp. Men jo før du kontakter nogen, der kan hjælpe dig, des mindre hjælp vil du få brug for.</p> <p>Du behøver ikke at have store problemer med alkohol eller andre stoffer for at kunne have glæde af nogle samtaler om dit alkoholforbrug eller forbrug af stoffer. Mange steder, herunder i din kommune, kan du vælge at være anonym i din behandling. Uanset om du vælger at være anonym eller ej, har alle de, du kommer i kontakt med, tavshedspligt om det, du fortæller dem om dit forbrug.</p> <p>Hvis du overvejer, om du har brug for hjælp med et alkoholproblem, kan du kontakte:</p> <ul> <li>Din egen læge </li> <li>Selvhjælpsgrupper, f.eks. <a rel="noopener noreferrer" href="https://anonyme-alkoholikere.dk/" target="_blank">Anonyme Alkoholikere</a> </li> <li>Din kommune, som har gratis alkoholrådgivning</li> <li><a rel="noopener noreferrer" href="http://www.alkolinjen.dk/" target="_blank">Alkolinjen</a> er en national telefonrådgivning, hvor du kan få støtte og hjælp til dit eller din pårørendes alkoholproblem</li> </ul>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">9173</TextField> <TextField Name="PageTitle">Rusmiddelmisbrug, er jeg i farezonen?</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">Rusmiddelmisbrug, er jeg i farezonen?</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2022-06-24T10:36:00</DateTimeField> <LinkListField Name="MetaInformation"> <LinkField linktype="internal">3</LinkField> <LinkField linktype="internal">2</LinkField> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> <LinkField linktype="internal">4</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{2A35C17B-50C8-4A88-A13B-E4792D634AC7}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{5D3DAA24-4533-4209-9D69-EB4C33E5F8B0}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{CAF342E2-3F4F-423C-AD32-0C050A71EC3B}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{9240F87A-FE81-40E5-A079-F715F683A0B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">11</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred. Alkohol kan blive en dårlig vane, som kan føre til afhængighed</TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor"> <LinkField linktype="internal">{37FAF8C0-7527-48CA-9ECE-FCC7E8CBB368}</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="ICD10">DF1</TextField> <TextField Name="ICPC2">P19</TextField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">alkohol, misbrug, rusmiddel, rusgift, rusmisbrug - er jeg i farezonen, rusmisbrug, alkoholisme</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_14</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
9.376 characters