behandling-af-vedvarende-eller-langvarige-smerter (PH Indholdsside)

<Provider Id="sundheddkcms">
  <Item Id="{88A95B1D-DC99-41A9-8253-33BD16114800}" Name="behandling-af-vedvarende-eller-langvarige-smerter" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{454B30C2-07DB-43E3-A244-56100A85E063}" SortOrder="100" PublishDate="2012-01-04T14:59:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType="">
    <Content>
      <LinkListField Name="Spot2">
        <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField>
      </LinkListField>
      <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2>
<ul>
    <li>Ved langvarige smerter kan smerterne sj&aelig;ldent forklares alene ud fra skader i kroppen. En st&oslash;rre eller mindre del af smerten vil som regel skyldes, at smertesystemet er blevet oversensitivt med tiden</li>
    <li>Et oversensitivt smertesystem kan kendes ved, at smerterne er mere diffuse eller flytter sig rundt i kroppen, og at man er mere f&oslash;lsom overfor smerter. Typisk ses ogs&aring; andre ledsagende symptomer som s&oslash;vnproblemer, kronisk tr&aelig;thed og problemer med hukommelsen og koncentration</li>
    <li>Medicin virker typisk ikke s&aelig;rligt godt p&aring; langvarige smerter, men der findes medicin som m&aring;ske kan lindre</li>
    <li>Den bedste behandling n&aring;r det g&aelig;lder langvarige smerter, er at f&aring; viden om smerter, og at l&aelig;re nye strategier for at opn&aring; bedre kontrol over smerterne.</li>
    <li>Fysisk aktivitet og evt. tr&aelig;ning er ogs&aring; en vigtig del af behandlingen. Her er det is&aelig;r vigtigt at opn&aring; en god balance mellem aktivitet og hvile</li>
    <li>Rundt om i landet findes tv&aelig;rfaglige smertecentre, hvor du kan f&aring; b&aring;de medicinsk behandling, og f&aring; tilbudt et smertetacklingsforl&oslash;b.&nbsp; Disse forl&oslash;b foreg&aring;r ofte delvist som gruppebehandling</li>
</ul>]]></HtmlField>
      <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er vedvarende eller langvarig smerte?</h2>
<p>Mange mennesker er generet af smerter. Ca. hver fjerde dansker har daglige smerter.</p>
<p>Akutte smerter er de smerter, der opst&aring;r ved skader, bet&aelig;ndelse, irritationer eller efter operationer. </p>
<p>N&aring;r dine smerter varer ud over, hvad der kunne forventes at v&aelig;re normalt som led i helingen, taler man om langvarig smerte.&nbsp;Hvis en smerte som er tilstede hver dag eller n&aelig;sten hver dag, har varet mere end 3 m&aring;neder, kalder vi det for kroniske smerter. Denne definition siger alts&aring; kun noget om, hvor l&aelig;nge smerterne har varet og ikke, om de vil forts&aelig;tte. En del kroniske smerter kan sagtens forsvinde med tiden.&nbsp;</p>
<p>Ved langvarige smerter er der ofte forandringer i nervesystemet som medf&oslash;rer, at man udvikler en st&oslash;rre f&oslash;lsomhed overfor smerter. Man taler om en s&aring;kaldt 'sensibilisering af nervesystemet' eller 'overf&oslash;lsomhed i nervesystemet'. Det betyder, at der kan v&aelig;re smerter, selvom tidligere skader er helet op. Sensibiliseringen kan ogs&aring; medf&oslash;re, at der opst&aring;r nye smerter i dele af kroppen, som aldrig har v&aelig;ret skadet.&nbsp;</p>
<p>Langvarige smerter kan derfor v&aelig;re vanskelige at tolke. Smerterne beh&oslash;ver nemlig ikke v&aelig;re tegn p&aring;, at der er noget galt i kroppen. Smerterne er i nogle tilf&aelig;lde blot et alarmsignal fra et sensitivt nervesystem, og smertesystemet reagerer m&aring;ske p&aring; stress eller noget andet.</p>
<p>Du skal dog fortsat v&aelig;re opm&aelig;rksom p&aring;, om dine smerter &aelig;ndrer sig, b&aring;de med hensyn til hvor de sidder, og hvordan de f&oslash;les.</p>
<div>Der er en r&aelig;kke symptomer, som kendetegner et kronisk oversensitivt smertesystem:</div>
<ul>
    <li>Din hukommelse og koncentrationsevne bliver p&aring;virket&nbsp;</li>
    <li>Din nattes&oslash;vn bliver d&aring;rligere</li>
    <li>Du oplever st&oslash;rre tr&aelig;thed</li>
    <li>Du kan risikere at udvikle depression eller angst&nbsp;</li>
</ul>
<h2>Hvad er den medicinske behandling?</h2>
<p>I h&aring;ndk&oslash;b er det muligt at k&oslash;be svage smertestillende midler af forskellig type - f.eks. paracetamol, acetylsalicylsyre eller de s&aring;kaldte&nbsp;<a href="~/link.aspx?_id=9598E70BEC694FC292FE9D0C1F701494&amp;_z=z">&rdquo;gigtmidler&rdquo; (NSAID)</a>.&nbsp;Disse midler kan have effekt ved almindelig hovedpine, menstruationssmerter og akutte muskelsmerter. Du b&oslash;r dog undg&aring; at bruge&nbsp;&rdquo;gigtmidler&rdquo; (NSAID)&nbsp;i l&aelig;ngere tid uden at tale med din l&aelig;ge. Ved langvarige smerter er disse pr&aelig;parater sj&aelig;ldent s&aelig;rligt effektive.&nbsp;</p>
<p>Din praktiserende l&aelig;ge foretager som regel en udredning af &aring;rsagen til dine smerter. Herefter vurderer l&aelig;gen, om man kan behandle for det, der udl&oslash;ser smerterne.&nbsp;Hvis smerterne ikke har en &aring;rsag der kan fjernes, s&aring; er smerterne et vilk&aring;r, du skal l&aelig;re at leve med. Det kan v&aelig;re lettere sagt end gjort, og mange vil have brug for hj&aelig;lp til at tackle et liv med smerter. Derudover kan l&aelig;gen hj&aelig;lpe med at vurdere, om der findes anden medicin end de almindelige smertestillende midler, som m&aring;ske kan lindre smerterne.&nbsp;</p>
<h4>Medicin der kan lindre langvarige smerter&nbsp;</h4>
<p>Den smertestillende medicin, der typisk bruges til behandling af langvarige smerter, virker anderledes end almindelige smertestillende. Der findes 2 hovedgrupper, hvoraf den ene er medicin, der ogs&aring; bruges til behandling af depression. Almindelige s&aring;kaldte lykkepiller virker ikke p&aring; smerter. Det er s&aelig;rlige pr&aelig;parater, som ud over en effekt p&aring; depression ogs&aring; virker p&aring; hjernens naturlige smerted&aelig;mpende stoffer, der har vist sig at have en smertestillende effekt ved langvarige smerter. De mest veldokumenterede pr&aelig;parater hedder amitriptylin og duloxetin.&nbsp;</p>
<p>Den anden gruppe af medicin, som har vist sig at v&aelig;re effektivt til behandling af langvarige smerter, er visse typer epilepsimedicin. Medicinen virker ved at d&aelig;mpe f&oslash;lsomheden i smertenerverne. De mest brugte midler hedder gabapentin og pregabalin.&nbsp;</p>
<h2>Hvordan l&aelig;rer man at leve et godt liv p&aring; trods af smerter?</h2>
<p>At have langvarige smerter stiller store krav til dig. Det g&aelig;lder b&aring;de i forhold til at tolke smerterne og til at l&aelig;re, hvordan du bedst opn&aring;r en god kontrol over smerterne. </p>
<p>Det f&oslash;rste skridt er at f&aring; viden om smerter. Mange ved fx ikke i forvejen, at smerter ogs&aring; kan skyldes et oversensitivt smertesystem, og at der kan v&aelig;re f&oslash;lgesymptomer som ogs&aring; giver begr&aelig;nsninger.</p>
<p>Nogen personer med smerter er blevet meget inaktive og har brug for at hj&aelig;lp til at komme i gang med at v&aelig;re mere aktive. Andre har m&aring;ske knoklet for meget p&aring;, og har brug for finde en bedre balance mellem aktivitet og hvile. </p>
<p>Endelig kan der v&aelig;re opst&aring;et psykologiske problemer eller ubalance i arbejdsliv eller privatliv, som der er brug for at f&aring; taget h&aring;nd omkring.&nbsp;</p>
<p> De fleste kommuner har tilbud om 'l&aelig;r at tackle kronisk smerte'. Disse tilbud foreg&aring;r i grupper, hvor du i f&aelig;llesskab med andre i samme situation kan udveksle erfaringer og l&aelig;re noget om, hvordan du kan h&aring;ndtere smerterne, og de f&oslash;lgesymptomer du evt. m&aring;tte have. Kontakt kommunen for yderligere information om, hvilke tilbud din kommune har.</p>
<p>Hvis du er s&aelig;rligt h&aring;rdt ramt, enten i forhold til din funktionsevne eller psykisk, s&aring; er der mulighed for, at din l&aelig;ge kan henvise dig til et tv&aelig;rfagligt smertecenter. Her best&aring;r personalet af l&aelig;ger, sygeplejersker, psykologer, fysioterapeuter og socialr&aring;dgivere, som arbejder sammen med dig for at lindre smerterne og f&oslash;lgerne af dine smerter ud fra en mere helhedsorienteret tilgang. Der kan v&aelig;re lang ventetid til de tv&aelig;rfaglige smertecentre.</p>
<h2>Vil du vide mere? </h2>
<p>Tal med din egen l&aelig;ge om, hvilken behandling der er relevant for dig i netop din situation.</p>
<h2>Patientforeninger</h2>
<ul>
    <li><a href="https://smertelinjen.dk/">Smertelinjen</a></li>
    <li><a href="https://www.faks.dk/">Foreningen af kroniske smertepatienter og p&aring;r&oslash;rende (FAKS)</a></li>
</ul>]]></HtmlField>
      <TextField Name="DoctorsHandbookID">38192</TextField>
      <TextField Name="PageTitle">Behandling af vedvarende eller langvarige smerter</TextField>
      <TextField Name="NavigationTitle">Behandling af vedvarende eller langvarige smerter</TextField>
      <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField>
      <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField>
      <DateTimeField Name="RevisedDate">2025-02-13T13:09:00</DateTimeField>
      <LinkListField Name="Authors">
        <LinkField linktype="internal">{608147E1-29ED-4BA9-A3E1-3869299AF3C6}</LinkField>
        <LinkField linktype="internal">{9240F87A-FE81-40E5-A079-F715F683A0B5}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="Organization">
        <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchAreaID">
        <LinkField linktype="internal">9</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="Description">Vedvarende eller langvarige smerter kan give forandringer i nervesystemet og være skyld i, at man udvikler overfølsomhed for smerte i det hele taget.</TextField>
      <LinkListField Name="LHPHEditor">
        <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField>
      <TextField Name="MetaKeywords">Smertebehandling, tværfagligt smertecenter, følgevirkninger af vedvarende smerter, vedvarende smerter, langvarige smerter, medicinsk behandling af vedvarende smerter, medicinsk behandling af langvarige smerter, smertetacklingsforløb, træning ved langvarig smerte, træning vedvarende smerter, Behandling af vedvarende eller langvarige smerter</TextField>
      <LinkListField Name="InformationCategory">
        <LinkField linktype="internal">IC_15</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="InformationType">
        <LinkField linktype="internal">10</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchTargetGroup">
        <LinkField linktype="internal">1</LinkField>
      </LinkListField>
    </Content>
    <Medias />
  </Item>
</Provider>

10.825 characters