graviditetsuge-13-mor (PH Indholdsside)

<Provider Id="sundheddkcms">
  <Item Id="{2A9D71E3-57E9-4E9D-876C-256CE7832AD7}" Name="graviditetsuge-13-mor" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{C1F0076E-0778-4C02-B902-C94D200B02A5}" SortOrder="1400" PublishDate="2012-09-17T11:37:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType="">
    <Content>
      <LinkListField Name="Spot2">
        <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField>
      </LinkListField>
      <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<p>Livmoderen vokser hurtigt, og den fylder efterh&aring;nden b&aelig;kkenet ud og vokser opad i bughulen.</p>
<h3>Fostret reagerer p&aring; bev&aelig;gelser</h3>
<p>N&aring;r livmoderen nu vokser op over b&aelig;kkenet, vil presset mod urinbl&aelig;ren aftage, og den gravide vil f&oslash;le mindre tissetrang i en periode. </p>
<p>Hvis du trykker forsigtigt mod livmoderen, vil fostret bev&aelig;ge sig. Langt de fleste gravide m&aelig;rker ikke bev&aelig;gelserne endnu, da fostret stadig er for lille.&nbsp;</p>
<p>&Oslash;gede m&aelig;ngder af graviditetshormonet progesteron f&oslash;rer til, at maden passerer langsommere gennem mave- og tarmkanalen. Dette kan medf&oslash;re forstoppelse. </p>
<p>Du kan mindske forstoppelse ved at drikke et ekstra glas vand, v&aelig;re fysisk aktiv og spise mere fiberrig mad.</p>
<h3>Fostervand</h3>
<p>Fostervandet befinder sig inde i livmoderen og omgiver fostret. </p>
<p>Normalt er m&aelig;ngden af fostervand mellem 0,5 og 1 liter.</p>
<p>Studier af fostervand viser, at produktion af fostervand hele tiden p&aring;g&aring;r, og at det i gennemsnit udskiftes hver 3. time. </p>
<p>En stor del af v&aelig;sken udskilles af fostrets nyrer gennem urinen, mens optagelsen foreg&aring;r ved, at fostret synker fostervandet.</p>
<h3>Tr&aelig;ning og aktivitet</h3>
<p>Gravide som tr&aelig;ner oplever f&aelig;rre gener gennem graviditeten, end de som ikke g&oslash;r.</p>
<p>Tr&aelig;ning og bev&aelig;gelse er ogs&aring; med til at forberede kroppen p&aring; den forest&aring;ende f&oslash;dsel og tiden efter f&oslash;dslen. <br>
<br>
Du kan med fordel dyrke motion hvor pulsen &oslash;ges og musklerne styrkes. S&aring;som cykling eller sv&oslash;mning. Det anbefales at tr&aelig;ne minimum 30 min dagligt. Det er ogs&aring; en god id&eacute; at lave forskellige udstr&aelig;knings&oslash;velser.&nbsp;V&aelig;r altid opm&aelig;rksom p&aring;, at du f&oslash;ler dig alment veltilpas i forbindelse med tr&aelig;ning, og hold de pauser, som kroppen har brug for. &nbsp;</p>
<p>Hvis du er vant til at tr&aelig;ne, kan du forts&aelig;tte som normalt.&nbsp;</p>
<p>Hvis du ikke er vant til at tr&aelig;ne, s&aring; kan du sagtens begynde at tr&aelig;ne under din graviditet, v&aelig;r blot opm&aelig;rksom p&aring;, at belastningen ikke bliver for stor.&nbsp;</p>
<p>Undg&aring; kontaktsport som kampsport, h&aring;ndbold, fodbold og basketball. Desuden frar&aring;des ridning og skisport.&nbsp;</p>
<h2>
Vil du vide mere?</h2>
<ul>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=3CB02304993E4E609C81E47B7F010B46&amp;_z=z">Graviditet og motion</a>
    </li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=BCAD1D85633548F0BFBC4F9C74AED797&amp;_z=z">Svangerskabsforgiftning</a>&nbsp;</li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=7A4B0684E9E24386999AD0FDE5B7A311&amp;_z=z">Graviditetsuge 13 - foster</a> </li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=B4DF966863AE44C19E69E7CFA7869D8A&amp;_z=z">Graviditetsuge 12 - foster</a> </li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=A4BC53B4BEDC49799250F5B56B0621A8&amp;_z=z">Graviditetsuge 12 - mor</a> </li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=BF4E44778396490687833B469458EE0B&amp;_z=z">Graviditetsuge 14 - foster</a> </li>
    <li>
    <a href="~/link.aspx?_id=D72676F122CB472FB55DE2092DAD4752&amp;_z=z">Graviditetsuge 14 - mor</a></li>
</ul>]]></HtmlField>
      <TextField Name="DoctorsHandbookID">37793</TextField>
      <TextField Name="PageTitle">Graviditetsuge 13 - den gravide</TextField>
      <TextField Name="NavigationTitle">Graviditetsuge 13 - mor</TextField>
      <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField>
      <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField>
      <DateTimeField Name="RevisedDate">2025-01-09T10:40:00</DateTimeField>
      <LinkListField Name="Authors">
        <LinkField linktype="internal">{071CE77B-0437-48E3-94A0-A07F8768E6CF}</LinkField>
        <LinkField linktype="internal">{57953E6C-F4F3-419B-B65F-08FB99B945E8}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="Organization">
        <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchAreaID">
        <LinkField linktype="internal">8</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="Description">Livmoderen vokser hurtigt, og den fylder efterhånden bækkenet ud og vokser opad i bughulen. Vægten stiger mere end tidligere i graviditeten.</TextField>
      <LinkListField Name="LHPHEditor">
        <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="__Updated by">sitecore\kack</TextField>
      <TextField Name="MetaKeywords">Graviditetsuge 13, svangerskabsuge 13 mor, gravid i 13. uge</TextField>
      <LinkListField Name="InformationCategory">
        <LinkField linktype="internal">IC_14</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="InformationType">
        <LinkField linktype="internal">10</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchTargetGroup">
        <LinkField linktype="internal">1</LinkField>
      </LinkListField>
    </Content>
    <Medias />
  </Item>
</Provider>

5.787 characters