rastloese-ben (PH Indholdsside)

<Provider Id="sundheddkcms">
  <Item Id="{39DB1B3B-B65B-4C07-BB08-9031BBFC8F67}" Name="rastloese-ben" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{D74D7189-A977-4744-AB2E-3504F288272F}" SortOrder="1900" PublishDate="2010-11-26T10:07:43" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType="">
    <Content>
      <LinkListField Name="Spot2">
        <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField>
      </LinkListField>
      <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2>
<ul>
    <li>Restless legs er en hyppig og ufarlig tilstand</li>
    <li>Symptomerne er trang til at bev&aelig;ge benene, ofte ledsaget af ubehag i benene</li>
    <li>Trangen til at bev&aelig;ge benene begynder eller forv&aelig;rres i hvile og ved inaktivitet og bedres, n&aring;r man bev&aelig;ger benene</li>
    <li>Restless legs opst&aring;r is&aelig;r om aften og natten, men kan ogs&aring; v&aelig;re til stede om dagen</li>
    <li>I sv&aelig;re tilf&aelig;lde kan det v&aelig;re n&oslash;dvendigt at behandle med medicin</li>
</ul>]]></HtmlField>
      <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er restless legs? </h2>
<p>N&aring;r man har restless legs, har man st&aelig;rk uro i benene og en uimodst&aring;elig trang til at bev&aelig;ge dem. Samtidig har man ofte en ubehagelig, ikke-smertefuld muskelsp&aelig;nding/kriblen i l&aelig;ggene. Nogle kan ogs&aring; f&aring; ondt i musklerne. </p>
<p>Restless legs er normalt mest udtalt 15-30 minutter efter, at man har lagt sig. Det kan dog ogs&aring; forekomme om dagen og aftenen, is&aelig;r hvis benene holdes i ro. Generne forsvinder n&aelig;sten omg&aring;ende, hvis man bev&aelig;ger benene, men kommer ofte hurtigt tilbage, n&aring;r benene igen holdes i ro. </p>
<p>Restless legs kan medf&oslash;re at:</p>
<ul>
    <li>Man sover d&aring;rligt</li>
    <li>Man har sv&aelig;rt ved at koncentrere sig</li>
    <li>Man f&aring;r sv&aelig;kket hukommelse grundet s&oslash;vnmangel</li>
    <li>Man kan blive trist i l&oslash;bet af dagen</li>
    <li>Lange flyrejser kan desuden v&aelig;re et problem</li>
</ul>
<p>I starten m&aelig;rker man oftest symptomerne om natten og aftenen, men nogle har restless legs hele dagen. Restless legs kaldes ogs&aring; "Willis-Ekbom disease".</p>
<h2>Hvad er symptomerne p&aring; rastl&oslash;se ben?</h2>
<p>Muskelsp&aelig;ndinger i benene, som giver lyst til at bev&aelig;ge benene.</p>
<h2>Hvordan stilles diagnosen?</h2>
<p>L&aelig;gen stiller prim&aelig;rt diagnosen ud fra symptomerne. L&aelig;gen vil eventuelt tage blodpr&oslash;ver for at vurdere, om du har nedsat jernindhold i blodet eller andre forhold, der kan for&aring;rsage tilstanden.</p>
<h2>Hvorfor f&aring;r man rastl&oslash;se ben?</h2>
<p>Som regel er restless legs ikke udtryk for nogen egentlig sygdom. </p>
<p>I de fleste tilf&aelig;lde kender man ikke &aring;rsagen. Der menes at v&aelig;re en arvelig tendens, idet n&aelig;re familiemedlemmer til personer med restless legs har &oslash;get risiko for ogs&aring; at f&aring; tilstanden. </p>
<p>Hos nogle udl&oslash;ses det af nervebet&aelig;ndelse eller anden nervesygdom. </p>
<p>Symptomerne kan ogs&aring; skyldes&nbsp;<a href="~/link.aspx?_id=3DE7959F20474A499B23AD638E5F13CD&amp;_z=z">jernmangel</a>, nedsat funktion af nyrerne eller graviditet. Endelig kan nogle former for medicin give bivirkninger i form af restless legs.</p>
<h3>Gravide</h3>
<p>Restless legs forekommer ikke sj&aelig;ldent under graviditet. Gravide kvinder med lavt niveau af jern i blodet, har tendens til at f&aring; tilstanden i sidste tredjedel af graviditeten. </p>
<p>Der er desuden en sammenh&aelig;ng mellem restless legs og lavt indhold af stoffet folat. Det kan derfor v&aelig;re n&oslash;dvendigt at tage tilskud af jern, folat og B12 efter aftale med l&aelig;gen. Andre former for medicin b&oslash;r undg&aring;s under graviditeten.</p>
<p>Symptomerne bedres n&aelig;sten altid efter f&oslash;dslen.</p>
<h3>Er restless legs arveligt?</h3>
<p>
Arvelighed ved restless legs syndrom er som regel uklart. Mange genetiske og milj&oslash;m&aelig;ssige faktorer kan v&aelig;re involveret. </p>
<p>Tilstanden findes ofte i familier. I mange familier er der flere, der har restless legs.&nbsp;Unders&oslash;gelser tyder p&aring;, at hvis man f&aring;r restless legs tidligt i livet, er det ofte relateret til ens familie. </p>
<p>I nogle ber&oslash;rte familier synes restless legs at have et s&aring;kaldt autosomalt dominant arvem&oslash;nster. Autosomal dominant arv betyder, at en kopi af et &aelig;ndret gen fra en af for&aelig;ldrene er tilstr&aelig;kkeligt til at for&aring;rsage forstyrrelsen (det "dominerer" over det raske gen fra den anden for&aelig;lder).</p>
<h2>Hvordan behandler man restless legs?</h2>
<p>Der findes ingen behandling, som kan helbrede tilstanden. Behovet for behandling afh&aelig;nger af det ubehag, som restless legs for&aring;rsager. </p>
<p>Det er vigtigt at finde ud af, om der er andre &aring;rsager, og behandle disse. Mulighederne for behandling er:
</p>
<ul>
    <li>At holde op med at tage medicin, som for&aring;rsager restless legs</li>
    <li>S&aring;kaldt "dopaminerg" medicin, der&nbsp;kan hj&aelig;lpe mod restless legs. Det er medicin, som bruges til at behandle&nbsp;<a href="~/link.aspx?_id=C63A68A928024169B32345A901E41E41&amp;_z=z">Parkinsons sygdom</a>. Dopaminerg medicin i en lille m&aelig;ngde lindrer restless legs hos de fleste. I nogle tilf&aelig;lde kan symptomerne dog ogs&aring; blive forv&aelig;rret</li>
</ul>
<h3>Hvad kan du selv g&oslash;re?</h3>
<ul>
    <li>Det hj&aelig;lper at bev&aelig;ge sig</li>
    <li>Massage lindrer</li>
    <li>Enkelte f&aring;r f&aelig;rre gener, hvis de str&aelig;kker musklerne p&aring; l&aelig;ggen, f&oslash;r de l&aelig;gger sig: St&oslash;t h&aelig;nderne mod v&aelig;ggen, st&aring; skr&aring;t, s&aelig;t den ene fod l&aelig;ngere bagud end den anden og str&aelig;k bagsiden af l&aelig;ggen ved at presse h&aelig;len mod gulvet. G&oslash;r det samme med den anden l&aelig;g. Gentag det flere gange</li>
    <li>Nogle f&aring;r f&aelig;rre gener, hvis de ikke drikker kaffe, alkohol eller ryger om aftenen</li>
</ul>
<h3>Hvordan undg&aring;r jeg at f&aring; eller forv&aelig;rre restless legs?</h3>
<ul>
</ul>
<p>
Mangel p&aring; s&oslash;vn og andre s&oslash;vnlidelser som f.eks. <a href="~/link.aspx?_id=C9D21A85FBDC486A833A089AFBCD3E40&amp;_z=z">s&oslash;vnapn&oslash;</a>&nbsp;kan forv&aelig;rre eller udl&oslash;se symptomer hos nogle mennesker, der lider af restless legs. Ved at mindske eller helt fjerne disse faktorer, kan man lindre symptomerne.
</p>
<p>Nogle tilstande som f.eks. jernmangel kan forv&aelig;rre symptomerne. Nogle former for medicin kan ogs&aring; forv&aelig;rre tilstanden. Dette g&aelig;lder ogs&aring; alkohol, nikotin og kaffe.</p>
<h3>Hvorn&aring;r skal jeg s&oslash;ge hj&aelig;lp?&nbsp;</h3>
<p>Hvis restless legs p&aring;virker din hverdag, skal du s&oslash;ge l&aelig;ge.&nbsp;</p>
<h2>Hvordan udvikler sygdommen sig?</h2>
<p>Der er stor variation i forl&oslash;bet. Det er ofte en livslang tilstand. Symptomerne kan i nogle tilf&aelig;lde forv&aelig;rres med alderen. Det st&oslash;rste problem kan efterh&aring;nden blive besv&aelig;r med at sove og tr&aelig;thed.&nbsp;</p>
<h3>Er restless legs farligt?</h3>
<p>Restless legs&nbsp;er normalt en tilstand, der varer hele livet. De nuv&aelig;rende behandlinger kan kontrollere tilstanden, mindske symptomerne og normalisere s&oslash;vn. Symptomerne kan dog gradvist forv&aelig;rres med alderen, og det kan g&aring; hurtigere for personer, der ogs&aring; lider af andre sygdomme.</p>
<p>Hos nogle ses der perioder, hvor symptomerne aftager eller forsvinder i dage, uger, m&aring;neder eller &aring;r - selv om symptomerne ofte til sidst kommer igen. Hvis rastl&oslash;se ben ikke giver st&oslash;rre ubehag i l&oslash;bet af dagen eller p&aring;virker ens evne til at falde i s&oslash;vn, beh&oslash;ver rastl&oslash;se ben ikke at blive behandlet.</p>
<h3>Hvor hyppig er rastl&oslash;se ben?</h3>
<p>Omkring 5-15 % af den danske befolkning har restless legs i et eller andet omfang. De fleste har f&aring;et symptomer, n&aring;r de er mellem 30-60 &aring;r gamle, men 1 ud af 3 f&aring;r symptomer f&oslash;r 20 &aring;rs alderen.</p>
<h2>Vil du vide mere?</h2>
<ul>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=87C74CEC4AEC4B8BAD6D770BD1F2333C&amp;_z=z">Diabetes type 1</a></li>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=28C9B4551DFC438CA829D7B9A10893E2&amp;_z=z">Diabetes type 2</a></li>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=3DE7959F20474A499B23AD638E5F13CD&amp;_z=z">Jernmangel</a></li>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=B8540F9011BA421D8240D647D727E6D0&amp;_z=z">Folatmangel</a></li>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=EC986492841741EC90E6846CBE29ED4C&amp;_z=z">Nyresvigt</a></li>
    <li><a href="~/link.aspx?_id=F14C5C10A1EA42F2BE69892B437D6615&amp;_z=z"></a>Restless legs - for sundhedsfaglige</li>
</ul>]]></HtmlField>
      <TextField Name="DoctorsHandbookID">2454</TextField>
      <TextField Name="PageTitle">Restless legs</TextField>
      <TextField Name="NavigationTitle">Restless legs</TextField>
      <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField>
      <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField>
      <DateTimeField Name="RevisedDate">2025-05-15T14:47:00</DateTimeField>
      <LinkListField Name="Authors">
        <LinkField linktype="internal">{70C9DD30-A0BE-42D8-8D60-81C9FDDCE1E3}</LinkField>
        <LinkField linktype="internal">{9240F87A-FE81-40E5-A079-F715F683A0B5}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="Organization">
        <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchAreaID">
        <LinkField linktype="internal">9</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="Description">Rastløse ben, urolige ben kaldes også "restless legs syndrome" eller "Willis-Ekbom disease". Symptomerne er uro og ubehag i benene som særlig opstår om aften og natten i hvile</TextField>
      <LinkListField Name="LHPHEditor">
        <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField>
      </LinkListField>
      <TextField Name="ICD10">DG4761, DG528</TextField>
      <TextField Name="ICPC2">N04</TextField>
      <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField>
      <TextField Name="MetaKeywords">Lægkramper, Rastløse ben, restless legs, urolige ben, Willis-Ekbom disease, jernmangel</TextField>
      <LinkListField Name="InformationCategory">
        <LinkField linktype="internal">IC_15</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="InformationType">
        <LinkField linktype="internal">10</LinkField>
      </LinkListField>
      <LinkListField Name="SearchTargetGroup">
        <LinkField linktype="internal">1</LinkField>
      </LinkListField>
    </Content>
    <Medias />
  </Item>
</Provider>

11.059 characters