nedsat-seksuel-lyst-hos-kvinder
Portal
/
patienthaandbogen
/
kvindesygdomme
/
sygdomme
/
seksuelle-tema
/
nedsat-seksuel-lyst-hos-kvinder
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
kvindesygdomme
om-kvindesygdomme
symptomer
sygdomme
brystkraeft
celleforandringer
infektioner
menstruationsproblemer
nedsunken-livmoder
svulster-og-cyster
vandladningsproblemer
hormonbehandling
kvindelig-omskaering
seksuelle-tema
hvad-er-sex
hvad-sker-der-ved-befrugtningen
nedsat-seksuel-lyst-hos-kvinder
nedsat-seksuel-ophidselse-hos-kvinder
onani
orgasmeproblemer-hos-kvinder
seksuel-dysfunktion-hos-kvinder
seksuelle-problemer-i-overgangsalderen
smerter-ved-samleje
aeldre-og-seksualitet
diverse
abort
praevention
oevrige-sygdomme
undersoegelser
illustrationer
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
psyke-hos-boern
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{B655159B-B3E6-4C0C-903C-C82A831031E4}" Name="nedsat-seksuel-lyst-hos-kvinder" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{3D9BBEBD-8BA9-43AC-BAFC-5C5F0311E655}" SortOrder="500" PublishDate="2010-04-29T17:45:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2> <ul> <li>Lyst til sex er et komplekst fænomen, og det er helt almindeligt, at den ændrer sig livet igennem</li> <li>Det er også velkendt, at ikke alle mennesker har samme interesse for sex, og det er hverken forkert eller sygeligt at være relativt uinteresseret i sex</li> <li>Efter en fødsel er det normalt, at sexlysten forsvinder i en periode, særligt hvis du ammer</li> <li>Sygdom og behandling kan betyde, at du mister lysten til sex</li> <li>Stress, træthed, dårlig selvtillid eller konflikter i parforholdet kan også forklare, at sexlysten falder eller forsvinder helt</li> <li>Hvis lav eller ingen sexlyst opleves som problematisk, er der grund til at gøre noget ved problemerne</li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er mangel på seksuel lyst?</h2> <p>Mangel på sexlyst betyder:</p> <ul> <li>At du sjældent eller aldrig har lyst til sex, ikke har seksuelle tanker eller fantasier</li> <li>Ikke har lyst til at tage initiativ til sex</li> <li>Ikke har lyst til at fortsætte, hvis partneren gør det</li> </ul> <p>Ofte vil man prøve at undgå situationer, der kan føre til at partneren ønsker sex. Du kan fx gå i seng før eller efter den anden, eller lade være med at vise dig nøgen for den anden.</p> <p>Generelt handler nedsat sexlyst om, at man forventer mere lyst, end man har. Hvis du har en partner med mere lyst end dig selv, kan det føre til konflikter i parforholdet. Det kan også føre til, at du føler dig som en dårlig partner, får lavt selvværd og dårlig samvittighed. </p> <p>Det er vigtigt at vide, at mennesker fra naturens hånd er forskellige med hensyn til sexlyst, og at sexlysten svinger meget gennem livet. </p> <p>Menstruationscyklus, graviditet, fødsel, amning og alder påvirker sexlysten, og det gør også stress, sorg, sygdom og partnerproblemer.</p> <p>Det er også vigtigt at mærke efter, hvad du egentlig selv har lyst til. I et parforhold vil sexlivet lige som alt andet ofte være et kompromis mellem to menneskers ønsker. </p> <h3>Hvor hyppig er nedsat sexlyst?</h3> <p>Befolkningsundersøgelser har vist, at 6-13 % af voksne kvinder oplever mangel på lyst, som de anser som problematisk. </p> <p>Nedsat lyst er mest udbredt blandt midaldrende og ældre kvinder, men med alderen opfattes det i mindre og mindre grad som et problem. </p> <p>Men både unge, midaldrende og ældre kvinder kan synes, at deres sexlyst er for lille, særligt hvis der er stor forskel på parterne i et parforhold med hensyn til lyst. </p> <p>Mangel på sexlyst kan være noget, der hurtigt går over, men det kan også strække sig over lange perioder. </p> <p>For nogle kvinder er det normalt, at de sjældent eller aldrig har lyst til sex.</p> <h2>Om det seksuelle reaktionsmønster</h2> <p>Der er forskellige teorier om, hvordan kvinder får lyst til sex.</p> <p> Man taler om spontan lyst, hvor man ikke kan identificere noget, der har fremkaldt lysten, og om responsiv lyst, hvor man reagerer på noget, der tænder en. </p> <p>Med alderen bliver lyst som regel mere responsiv. Det vil sige, at selv om du ikke umiddelbart føler lyst til sex, reagerer du med ophidselse og lyst til at blive ved, hvis du bliver stimuleret, som fx at blive rørt ved, ser film eller billeder med erotisk indhold eller oplever noget andet, som du mere eller mindre ubevidst forbinder med sex.</p> <p>Når en kvinde får lyst, vil der oftest samtidig være fysiske reaktioner. Tydeligst føler du dem i underlivet, hvor blodcirkulationen stiger. Det kan opleves som tyngdefornemmelse, summen eller kilden. Kroppen gør sig klar til sex: Skede og skedeindgang bliver fugtig, kønslæberne fyldes med blod og går lidt fra hinanden. </p> <p>Hvis stimuleringen varer ved, og situationen er passende for sex, så kvinden kan give sig hen til det, stiger nydelsen, indtil hun opnår orgasme.</p> <p>Alle faser i det seksuelle reaktionsmønster kan forstyrres. Det gælder ophidselsesfasen, nydelsesfasen og orgasmefasen. En kvinde kan altså både have svært ved at blive ophidset, at give sig hen til seksuel nydelse og at få orgasme selvom hun er ophidset og nyder den seksuelle situation. </p> <p>Ofte – men langt fra altid – er alle 3 faser i reaktionsmønstret forstyrrede samtidig. </p> <h2>Hvad skyldes nedsat sexlyst?</h2> <p>Alle helbredsproblemer kan påvirke den seksuelle lyst og funktion. Sygdom og behandling kan derfor være en vigtig årsag. </p> <p><a href="~/link.aspx?_id=E4C45E5D275F40AC96AB80689A51AAE1&_z=z">Depression</a>, <a href="~/link.aspx?_id=B14D51574F94481E8ADCAB4F6D9FE43E&_z=z">angst</a>, en følelse af alment dårligt helbred påvirker sexlysten negativt. </p> <p><a href="~/link.aspx?_id=6EFDE2D0A6E548B18823BBDED2055FC3&_z=z">Inkontinens</a> for urin, luft eller afføring kan gøre, at man føler sig flov og mindre tiltrækkende, og det går også ud over lysten. </p> <p>Andre tilstande, der påvirker ens kropsbillede negativt, formindsker også lysten. Det kan være <a href="~/link.aspx?_id=1D1B2A3F91C846B0BB1B0654D5094D95&_z=z">overvægt</a>, fysiske skavanker og forandringer af alle slags, fx følger efter operationer.</p> <p>Mange lægemidler kan også have den bivirkning, at sexlysten forsvinder. Det gælder visse typer antidepressiva. </p> <p>Også <a href="~/link.aspx?_id=1530440E86A54FD89D98154BEF40146D&_z=z">alkohol</a>, <a href="~/link.aspx?_id=C3E587BE12E0474CA83FDF718E1E9E0B&_z=z">tobak</a>, <a href="~/link.aspx?_id=F513422053AE41FCB736D96A26BCDE47&_z=z">hash</a> og narkotika kan svække lysten og evnen til sex. </p> <p>På samme måde kan en dårlig livsstil med overvægt og/eller for lidt motion gå ud over helbredet og medføre egentlige <a href="~/link.aspx?_id=1A2B715DA43044C1AE536E4C7C3E0B12&_z=z">livsstilssygdomme</a>. Det kan igen gå ud over lysten til sex.</p> <p>Nogle kvinder oplever, at <a href="~/link.aspx?_id=387555181F204C88890537BDAA005307&_z=z">p-piller</a> mindsker deres lyst til og nydelse ved sex.</p> <p>Også omstændigheder i livet kan påvirke lysten til sex negativt. Det gælder, fx for den unge familie med små børn og karrierer der skal passes. </p> <p>Det gælder især træthed, tristhed, livskriser og stress, men det er også tilfældet ved præstationsangst og nedsat selvværd, fx hvis man ikke synes, at man lever op til et ideal om, hvordan kroppen skal se ud.</p> <p>Efter en fødsel er det normalt, at man ikke har lyst til sex i en periode, særligt hvis man ammer.</p> <p>Kvinder, der har fået overskredet deres seksuelle grænser eller er blevet udsat for overgreb eller traumer, kommer ofte til at mangle lyst til at have sex.</p> <p>Hvis der er spændinger eller konflikter i parforholdet, kan det også gå ud over sexlysten. Nogle gange er den manglende lyst et sundt tegn på en usund relation. </p> <p>Desuden følges et pars seksuelle lystkurver sjældent 100 % ad, og det kan godt slide på et samliv, hvis den ene part ofte har lyst, når den anden ikke har.</p> <p>Endelig kan kulturelle normer være med til at udløse eller bestyrke følelsen af manglende lyst. Hvis en kvinde fx har sin vigtigste viden om sex fra medier og pornografi, kan hun have urealistiske forventninger til sin krop og sin seksuelle formåen. Det kan naturligt nok påvirke lysten til sex negativt.</p> <h2>Hvordan stilles diagnosen?</h2> <p>Diagnosen stiller du selv. Hvis du søger lægehjælp, bør du forinden tænke følgende igennem:</p> <ul> <li>Hvordan er dine forventninger til dit eget sexliv?</li> <li>Hvordan opfatter du din krop og din seksualitet, som den er nu?</li> <li>Hvordan er forholdet til din partner?</li> <li>Skaber problemer i jeres forhold, at du har mindre lyst til sex end tidligere, eller mindre lyst end din partner?</li> <li>Hvordan er dit helbred generelt?</li> <li>Har du nogen sygdomme? </li> <li>Bruger du medicin? </li> <li>Er der sket noget specielt i dit liv på det seneste? </li> <li>Hvordan er dit arbejdsliv?</li> </ul> <p>Lægen vil typisk spørge til din samlede livssituation og til dit parforhold. </p> <p>Han/hun vil måske foretage en lægeundersøgelse, eventuelt også foreslå en gynækologisk undersøgelse. Hvis du synes, sex er ubehageligt eller smertefuldt, vil lægen se efter forandringer ved de ydre kønsorganer, om der er tegn på betændelser eller <a href="~/link.aspx?_id=7071FF08E97A4581B5962DC98229FF23&_z=z">fremfald af livmoderen</a> (prolaps), og om du kan have sygdommen <a href="~/link.aspx?_id=64FA8672707B4C9F9279C5F73424596B&_z=z">endometriose</a>.</p> <p>Blodprøver og andre prøver er sjældent til nytte.</p> <h2>Hvilke behandlinger findes der?</h2> <p>Behandlingen afhænger af årsagen. Eventuelle medicinske problemer skal behandles, og ved lægemiddelbivirkninger kan man overveje at ændre din medicin. </p> <p>Det er ikke ualmindeligt, at lysten til sex aftager med årene og med varigheden af et parforhold. Der er intet galt med sådanne ændringer. Hvis du og din partner føler det som et problem, kan der dog være grundlag for at forsøge at gøre noget ved det. Det er jeres egen beslutning.</p> <p>Vigtige elementer i behandlingen er information, åbenhed/dialog i parforholdet og eventuelt oplæring i seksualteknikker. </p> <p>Ændringer i livsstil kan være aktuelle i form af bedre håndtering af stress, tid nok til hvile, nedsat alkohol- og tobaksbrug, samt regelmæssig motion. </p> <p>Medicinsk behandling har lille eller ingen effekt. Tilskud af testosteron har været forsøgt og synes at have en vis effekt ved visse typer nedsat lyst, fx lystproblemer efter kirurgisk fjernelse af æggestokkene, og muligvis også efter overgangsalderen.</p> <p><a href="~/link.aspx?_id=D476E411FC9A42C6B551DDE8A4B62932&_z=z">Østrogen</a> lokalt i skeden eller som behandling mod hedeture øger fugtigheden og giver bedre smøring under samlejet efter overgangsalderen. Det øger dog ikke i sig selv den seksuelle lyst eller ophidselse.</p> <p>Sexologisk terapi, eventuelt i form af samlivs- eller parterapi, kan være på sin plads i vanskelige tilfælde. Som regel bør begge parter i et parforhold deltage i terapibehandlingen. </p> <p>Sexologisk behandling kan finde sted på én af landets offentlige sexologiske klinikker, ved en specialuddannet privatpraktiserende læge eller ved en terapeut, du selv finder og betaler for af egen lomme.</p> <h3>Hvordan er langtidsudsigterne?</h3> <p>Om sexlysten vender tilbage eller stiger, afhænger af årsagen til, at den faldt. </p> <p>Lystproblemer som følge af sygdom eller behandling forsvinder ofte, når du bliver rask/bedre, eller når behandlingen stopper. </p> <p>Hvis stress eller andre omstændigheder i livet er årsagen, vil lysten til sex som regel vende tilbage, hvis du formår at lægge dit liv om. </p> <p>Har du problemer i parforholdet, kan du få rådgivning sammen med din partner. Det forudsætter, at du er motiveret for at se problemerne i øjnene og tackle dem med åbenhed, kærlighed og gensidig respekt. </p> <p>Visse lystproblemer kan dog være meget vanskelige at behandle. Det gælder fx ved senfølger efter seksuelle overgreb, ved svær kronisk sygdom eller ved meget svære konflikter i parforholdet. </p> <p>Her gælder det dels om at få den fornødne hjælp, rådgivning og behandling, dels især om at tale åbent om problemerne med din partner og så vidt muligt finde andre måder at være seksuelle på, så I ikke ender i en situation, hvor I til sidst ikke tør røre ved hinanden overhovedet. Så går det seksuelle problem ud over den nærhed og intimitet, der bør være i et godt parforhold.</p> <p>Med åbenhed og ærlighed kommer man længst.</p> <h3>Hvordan undgår jeg at få eller forværre nedsat seksuel lyst?</h3> <p>Hvis du eller din partner i længere tid oplever manglende lyst som et problem, er det vigtigt, at du/I gør noget ved det. </p> <p>I længden er det en dårlig strategi at "fake" og lyve sig mere lystfyldt, end man er, og det er sjældent nogen god idé at have sex, når man dybest set helst er fri.</p> <p> Hvis du oplever at have et problem, bør du tale åbent og ærligt om det med din partner. I mange tilfælde vil alene fortroligheden løse op for misforståelser, skyld og dårlig samvittighed.</p> <p>For ældre mennesker er det også vigtigt at holde gang i sexlivet, selv om den spontane lyst måske ikke er så stor, som den har været. Ophidselsen og nydelsen plejer at komme, når man begynder at kæle for hinanden. </p> <p>Hvis du er motiveret for at arbejde mere med problemet og ikke føler, du kan håndtere det alene, er det altid en mulighed at tage en snak med din læge. Tag gerne din partner med. Manglende lyst er altid et fælles anliggende. </p> <h2>Vil du vide mere?</h2> <ul> <li> <a href="~/link.aspx?_id=9AE0F73FBDEE482D8634283BD8F01826&_z=z">Seksuel dysfunktion hos kvinder</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=E4CF04372D384096A878FD89FA990D42&_z=z"> </a> <a href="~/link.aspx?_id=BF1A9395B1CE487D97E659AACCBE996E&_z=z">Seksuelle problemer i overgangsalderen</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=B9A42FB28C3D413FBADA95FFA641CF34&_z=z">Nedsat seksuel ophidselse hos kvinder</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=A8C9596709AD40B592B69B0347C24C9D&_z=z">Nedsat seksuel lyst hos kvinder</a> - for sundhedsfaglige</li> </ul>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">28515</TextField> <TextField Name="PageTitle">Nedsat seksuel lyst hos kvinder</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">Nedsat seksuel lyst hos kvinder</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2025-02-25T15:41:00</DateTimeField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{38B2D2B6-5BD9-4F55-8936-8D620762128E}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{26E8FF8A-82A3-4E33-AEC4-889C9763B0DA}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">9</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Lyst til sex er et komplekst fænomen, og det er helt almindeligt, at den ændrer sig livet igennem. </TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor"> <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="ICPC2">P07, P08</TextField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">frigid, libido, nedsat seksuel lyst hos kvinder, seksuel, seksuel lyst, sex, Nedsat seksuel lyst</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_15</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
17.548 characters