kost (Indholdsside)

<Provider Id="sundheddkcms">
 <Item Id="{94B4E8DB-A9C8-4333-A07A-08D543C14B39}" Name="kost" Type="ContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{8A4DBB18-77F4-4A2E-95B5-AA64D8CD5BDD}" SortOrder="300" PublishDate="2011-09-21T00:00:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType="">
 <Content>
 <CheckBoxField Name="ShowWasThisPageUseful">true</CheckBoxField>
 <TextField Name="Abstract">Kostrådene er en rettesnor til at få en sund og klimavenlig balance i det, du spiser og drikker. Din krop vil få dækket behovet for vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer. Det vil også gøre det nemmere for dig at holde en sund vægt, og du nedsætter risikoen for livsstilsrelaterede sygdomme.

</TextField>
 <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad b&oslash;r du spise?</h2>
De officielle Kostr&aring;d best&aring;r af syv kostr&aring;d samt et par supplerende tips
<ul>
 <li>Spis planterigt, varieret og ikke for meget</li>
 <li>Spis flere gr&oslash;ntsager og frugter</li>
 <li>Spis mindre k&oslash;d &ndash; v&aelig;lg b&aelig;lgfrugter og fisk</li>
 <li>Spis mad med fuldkorn</li>
 <li>V&aelig;lg planteolier og magre mejeriprodukter</li>
 <li>Spis mindre af det s&oslash;de, salte og fede</li>
 <li>Sluk t&oslash;rsten i vand</li>
</ul>
Vigtige tips
<ul>
 <li>Begr&aelig;ns madspild</li>
 <li>G&aring; efter N&oslash;glehullet.</li>
</ul>
&nbsp;
St&oslash;rstedelen af den danske befolkning kan med fordel f&oslash;lge kostr&aring;dene
De anbefalede m&aelig;ngder, du ser ved hvert kostr&aring;d, g&aelig;lder for tilberedt mad til en voksen med en kost p&aring; 10 MJ. Derfor skal fx b&oslash;rn spise mindre m&aelig;ngder. Det g&aelig;lder dog ikke m&aelig;lk og m&aelig;lkeprodukter, hvor b&oslash;rn helst skal spise/drikke liges&aring; store m&aelig;ngder som voksne.
Kostr&aring;dene g&aelig;lder ikke for b&oslash;rn under 2 &aring;r, sm&aring;tspisende &aelig;ldre samt personer, som har en sygdom, der stiller s&aelig;rlige krav til maden. Desuden skal gravide, ammende og personer over 65 &aring;r f&oslash;lge supplerende r&aring;d. Det g&aelig;lder ogs&aring; personer, der ikke spiser fisk, k&oslash;d eller mejeriprodukter.
<a href="https://altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad-godt-for-sundhed-og-klima/">L&aelig;s mere om kostr&aring;dene p&aring; F&oslash;devarestyrelsens hjemmeside</a>]]></HtmlField>
 <LinkListField Name="Spot2">
 <LinkField linktype="internal">{1A9FD1F4-0E0C-4BEB-8F12-2A083CD472B7}</LinkField>
 </LinkListField>
 <TextField Name="Description">Nedsæt din risiko for livsstilssygdomme. Lev efter de officielle kostråd.</TextField>
 <TextField Name="NavigationTitle">Kost</TextField>
 <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField>
 <TextField Name="PageTitle">Kost</TextField>
 <DateTimeField Name="RevisedDate">2025-10-20T11:26:00</DateTimeField>
 <LinkListField Name="Organization">
 <LinkField linktype="internal">{43EE164C-027D-4EF0-B6CD-42346D51066A}</LinkField>
 </LinkListField>
 <TextField Name="__Updated by">sitecore\krr</TextField>
 <TextField Name="MetaKeywords">kost, kostråd, ernæring</TextField>
 <LinkListField Name="InformationCategory">
 <LinkField linktype="internal">IC_47</LinkField>
 </LinkListField>
 <LinkListField Name="InformationType">
 <LinkField linktype="internal">3</LinkField>
 </LinkListField>
 <LinkListField Name="SearchTargetGroup">
 <LinkField linktype="internal">1</LinkField>
 </LinkListField>
 <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField>
 </Content>
 <Medias />
 </Item>
</Provider>

3.872 characters