kostraad-ved-gener-under-kraeftsygdom
Portal
/
patienthaandbogen
/
kraeft
/
sygdomme
/
raad-til-kraeftpatienter
/
kostraad-ved-gener-under-kraeftsygdom
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
om-kraeft
symptomer
sygdomme
blod-og-lymfe-kraeft
brystkraeft
gynaekologisk-kraeft
hormonkirtel-kraeft
hud-kraeft
lunger-kraeft
mavetarm-kraeft
mandlige-koensorganer-kraeft
nervesystemet-kraeft
nyrer-og-urinveje-kraeft
oere-naese-hals-kraeft
oeje-kraeft
behandlingsmetoder
lindrende-behandling
hjaelpe-og-stoetteordninger
boern-og-unge-og-kraeft
den-sidste-tid-hjemme
raad-til-kraeftpatienter
diarre
Ikke-medicinsk-behandling-af-forstoppelse-hos-kraeftpatienter
kostraad-til-kraeftpatienter
kostraad-ved-gener-under-kraeftsygdom
kostraad-ved-nedsat-appetit
kostraad-ved-straale-og-kemoinduceret-diarr
kvalme
lidt-om-naeringsstofferne
mundtoerhed-ved-kraeftsygdom
smagsforandring
oem-mundhule-og-sarte-slimhinder
forebyg-kraeft
at-dele-en-krise-i-livet
diverse
undersoegelser
illustrationer
kvindesygdomme
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
psyke-hos-boern
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{8648B0CD-DCD6-4F72-8C16-81D67C614BD3}" Name="kostraad-ved-gener-under-kraeftsygdom" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{3E16FC79-AD45-47F7-861D-763F3C948C8B}" SortOrder="400" PublishDate="2009-05-18T10:37:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2> <ul> <li>Mange gener i forbindelse med en kræftsygdom kan påvirke lysten til at spise</li> <li>God ernæring er en del af behandlingen, så det er vigtigt at spise</li> <li>Hold struktur på dagens måltider og spis gerne lidt, men tit</li> <li>Madens smag, konsistens eller temperatur kan have betydning for, hvor meget du får spist</li> <li>Prøv dig frem, og se hvad der virker for dig</li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Typiske spiserelaterede gener ved kræftbehandling</h2> <p>Både kræftsygdommen og behandlingen kan føre til en række spiserelaterede gener. </p> <p>De mest typiske gener forbundet med kræft er: </p> <ul> <li>Appetitløshed og vægttab</li> <li>Kvalme og madlede</li> <li>Smagsforandringer</li> <li>Tør mund og tørre slimhinder</li> <li>Forstoppelse eller diarré</li> <li>Smerter</li> <li>Træthed, tristhed og nedtrykthed</li> </ul> <p>Alle disse gener kan påvirke din spisning og din evne til at få spist tilstrækkeligt. Omvendt har din krop netop brug for ekstra mange kalorier og næringsstoffer under sygdoms- og behandlingsforløbet. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på, hvad, hvor hyppigt og hvor meget du spiser. </p> <p>Det er en god idé at gøre dig bevidst, hvilke gener du døjer med, om de varierer i løbet af dagen/ugen, og om der eventuelt kan gøres noget ved dem. </p> <p>Hvis du fx oplever meget kvalme om aftenen, er det en god idé at have spist flere gange i løbet af morgenen og eftermiddagen, så din krop er mindre afhængig af at spise en stor portion mad til aftensmad. På den måde kan du sikre kroppen de nødvendige kalorier tidligere på dagen, så du med god samvittighed kan nøjes med en lille portion aftensmad eller springe direkte over til en frisk smoothie eller syrlig dessert. </p> <p>Du kan hente inspiration til opskrifter på energirige måltider, desserter og drikke på <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>. De har kategoriseret deres opskrifter efter forskellige behov og gener. </p> <h2>Nedsat appetit og utilsigtet vægttab</h2> <p>Mange oplever nedsat eller manglende appetit og/eller vægttab i forbindelse med kræftsygdom og behandling. </p> <p>Appetitten kan påvirkes i sådan en grad, at kroppen har svært ved at få de næringsstoffer, den skal have. Det kan føre til vægttab. </p> <p>Vægttab kan også opstå, selvom appetitten er normal, og du spiser, som du plejer. Kroppen har brug for ekstra mange kalorier under sygdoms- og behandlingsforløbet. Når kroppens næringsbehov stiger, uden at du spiser mere, vil du tabe dig i vægt. </p> <ul> <li>Hold øje med vægten, og vej dig gerne 1 til 2 gange om ugen</li> <li>Mærk efter, hvordan din sult og appetit er i løbet af dagen</li> <li>Hold øje med, om du spiser som normalt, eller om du spiser færre eller mindre portioner end tidligere</li> <li>vær opmærksom på, om der er nogle madvarer, som du har lettere ved at spise end andre</li> </ul> <p>Er det svært at holde vægten, eller din appetit er nedsat, kan du læse mere <a href="~/link.aspx?_id=CF7B468B239143F89E185E0C6527AB0D&_z=z">her for mere information og inspiration</a>. </p> <p>Benytter du opskrifter fra <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>, anbefales du at vælge opskrifter med rød prik (energirige opskrifter) eller lilla prik (opskrifter hvor energiindholdet kan øges), når appetitten er lille, eller du oplever vægttab. </p> <h2>Kvalme og madlede</h2> <p>Kvalme og madlede kan gøre det svært at spise og drikke tilstrækkeligt. Der findes medicin mod kvalme. Du kan snakke med din læge, om det kan være noget for dig. </p> <p>Der kan være stor forskel på, hvilke tips der virker for dig, og hvilke der virker for andre. Bliv derfor ikke skuffet, hvis enkelte tip og tricks ikke hjælper for dig, men få inspiration til at finde frem til de teknikker, der lindrer din kvalme og madlede. </p> <p>En tom mave kan i sig selv føre til kvalme og ubehag. Spis derfor hellere lidt og tit end slet ikke at spise.</p> <ul> <li>Spis 6-8 små daglige måltider</li> <li>Spring ikke måltider over, selv 2 små bidder er bedre end ingenting</li> <li>Konsistens: Spis mad af flydende eller blød konsistens, som ikke skal tygges for meget</li> <li>Smag: Forsøg lidt forskelligt. Prøv både syrlig, sød, bitter eller salt smag</li> <li>Temperatur: Måske tåles kold mad bedre end varm mad?</li> <li>Drik kalorieholdige drikke såsom smoothies, energidrik, juice, sodavand og/eller mælk. Drikke kan godt udgøre et måltid </li> <li>For at forkorte madoplevelsen, kan du fx få hjælp til at lave maden. Så undgår du at få kvalme på grund af madosen</li> </ul> <p>Ønsker du mere inspiration til flere gode råd ved kvalme, kan <a href="https://www.cancer.dk/soegning/#?cludoquery=kvalme&cludoMainSiteSearch=true&cludopage=1&cludorefurl=https%3A%2F%2Fwww.cancer.dk%2F&cludorefpt=Kr%C3%A6ftens%20Bek%C3%A6mpelse&cludorefact=kvalm&cludorefaci=1&cludoinputtype=standard">du læse mere her</a>. </p> <p>Benytter du opskrifter fra <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>, anbefales du at vælge opskrifter med grøn prik (god ved kvalme) eller blå prik (let at synke). </p> <h2>Smagsforandringer</h2> <p>Smagsforandringer kan optræde i forskellige grader - svagt eller kraftigt. Visse smage eller fødevarer kan opleves markant anderledes eller meget fremtrædende. </p> <p>Du skal ikke miste modet, men prøv dig frem med forskellige og andre smagsoplevelser for at finde de smage, du har det bedst med under sygdom. </p> <h4>Prøv de forskellige smagskategorier, både:</h4> <ul> <li>Surt, fx citronbudding, koldskål, appelsinjuice eller lemonade</li> <li>Salt, fx saltkiks, saltede nødder, soya, kapers, lufttørret skinke</li> <li>Sødt, fx melon, mango, bær, dessert, kage og is</li> <li>Bittert, fx 80 % mørk chokolade, kaffe, mandler, løg og kål</li> <li>Umami, fx soltørrede tomater, oste, bacon eller svampe</li> </ul> <p>Er der en eller flere af smagene, som tiltaler dig mere end andre? </p> <p>Når du kender dine smagsændringer, kan du nemmere planlægge din mad således, at det er tilpasset dine smagsændringer.</p> <p>Det kan også være, at du ikke kan klare så kraftige smage samt krydret eller røget mad i en periode. Så må du holde dig til de mere neutrale mad- og drikkevarer som fx naturelyoghurt, æggeretter, hvid fisk, blid suppe, mælk eller brød med smør</p> <p>Modsat kan det være, at du oplever, at maden ikke smager af noget, og derfor gerne skal øge smagsoplevelsen med fremtrædende krydderier som karry, chili osv.</p> <p>Benytter du opskrifter fra <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>, anbefales du at vælge opskrifter med gul prik (god ved smagsforandringer).</p> <h2>Tør mund og tørre slimhinder</h2> <p>Mundtørhed er vigtigt at tage alvorligt, fordi det blandt andet kan give problemer med at:</p> <ul> <li>Tale </li> <li>Synke</li> <li>Give dårlig smag i munden</li> <li>Nedsat eller ændret smagssans</li> </ul> <p>Hvis du oplever tør mund og tørre slimhinder (eller måske øm mundhule), kan det være en god idé at overveje madens konsistens. </p> <p>Det kan være fordelagtigt at vælge mad, der er saftig, let kan synkes og ikke kræver for meget spyt eller skal tygges for meget. </p> <p>Vælg fødevarer som:</p> <ul> <li>Blødt brød uden skorpe med smør og smøreost</li> <li>Frikadeller, fiskefrikadeller, fisk, lyst findelt kød eller farsretter</li> <li>Sovs, dip, dressing - mayonnaise, remoulade, creme fraiche, pesto, hummus </li> <li>Grøntsager - kogte, pureret til mos eller blendet i grøntsagssuppe</li> <li>Kartofler som mos tilsat smør og fløde, gratineret eller kogt i vand med olie eller serveret med sovs</li> <li>Is, dessert, fromage, budding</li> </ul> <p>Flydende kalorier kan bidrage med ekstra kalorier. Drikke såsom:</p> <ul> <li>Mælk (gerne sødmælk)</li> <li>Juice</li> <li>Smoothie</li> <li>Drikkeyoghurt</li> <li>Protein- og energidrikke (hjemmelavet eller købt)</li> <li>Koldskål</li> <li>lemonade, saft</li> <li>Sodavand, m.m. </li> </ul> <p>Undgå derimod hårde og tørre fødevarer som knækbrød, tørt kød og rå grøntsager. </p> <p>Benytter du opskrifter fra <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>, anbefales du at vælge opskrifter med blå prik (let at synke) eller lysegrøn prik (mild og blød). </p> <h2>Forstoppelse eller diarré</h2> <p>Forstoppelse og diarré kan opstå som følge af sygdomme, selve behandlingen eller ved lavt kostindtag, hvor du spiser færre kostfibre end tidligere.</p> <p>Både forstoppelse og diarré kan have stor indflydelse på appetitten. Det giver en fornemmelse af at være fyldt samt have ondt i maven. </p> <p>Nogle undgår måske at spise, fordi de er bange for at gøre situationen værre. Det er vigtigt at huske på, at problemet ikke bare forsvinder, fordi man undgår det. </p> <p>Hvis du holder op med at spise, kan det hele gå i stå. Du vil også risikere at tabe dig og måske opleve endnu flere gener som fx kvalme og kraftløshed.</p> <p>Hyppige måltider og let motion kan være med til at fremme mavefunktionen. En fiberrig kost (fx rugbrød, havregryn, bønner og grøntsager) sammen med rigelig væske kan afhjælpe både diarré og forstoppelse. </p> <p>Hvis du taber dig eller har svært ved at spise, er fiberrig kost ikke den rigtig vej at gå. Kostfibre fylder, mætter for godt og har et lavt indhold af de vigtige kalorier.</p> <p> Eksempler på fødevarer som både har mange kalorier og kostfibre er:</p> <ul> <li>Avocado </li> <li>Grove kiks (fx digestive kiks)</li> </ul> <p>Hvis du køber apotekets energi- og proteindrikke, kan du vælge en variant tilsat kostfibre. I flere tilfælde er motion og kost ikke nok til at få maven i gang. </p> <p>Kontakt din læge eller hospitalet, så du kan få medicin, som kan hjælpe på maven.</p> <p>Læs mere om <a href="~/link.aspx?_id=A2949681814845E096811102ABCB8773&_z=z">diarré i forbindelse med kemo- eller strålebehandlinger.</a></p> <h2>Smerter</h2> <p>At have periodevise eller konstante smerter kan virke udmattende og tære på energien og appetitten. Tal med din læge eller hospitalet mhp. at få tilpasset din smertebehandling. </p> <p>Det er vigtigt at være ordentlig smertedækket, så du kan få mere overskud til at spise. </p> <p>Benytter du opskrifter fra <a href="http://www.cancer.dk/hjaelp-viden/opskrifter/">Kræftens Bekæmpelses hjemmeside</a>, anbefales du at vælge opskrifter med rød prik (energirige opskrifter) eller lilla prik (opskrifter hvor energiindholdet kan øges), når appetitten er lille, eller du oplever vægttab. </p> <h2>Træthed, tristhed og nedtrykthed</h2> <p>Træthed, tristhed og nedtrykthed kan opstå på baggrund af sygdommen, behandlingen og alle de ovenstående gener. Trætheden fører ofte til, at du sover meget i løbet af dagen, og derved let kommer til at springe måltider over. </p> <p>Det er vigtigt at sørge for at få tilstrækkeligt med næring, når du er vågen. Hvis du ikke kan spise store måltider, må du forsøge med så mange små måltider, som muligt. </p> <p>Det en god idé, at fylde dagen med gode oplevelser. Du kan gå en tur, besøge eller snakke med venner og familie, holde dig beskæftiget med en hobby eller lignende for at forsøge at bekæmpe trætheden. </p> <p>Hvis du sidder meget hjemme i sofaen, kan det være svært at modstå en lur, som måske kan strække sig over flere timer. Vælger du at tage en lur, så er det vigtigt at spise inden og efter og måske sætte et ur til at ringe, så du husker at komme op igen. </p> <p>Tristheden og nedtryktheden kan let komme som en del af sygdommen. Måske netop på grund af:</p> <ul> <li>Selve tankerne om at være syg</li> <li>Fordi du er meget på hospitalet og pludselig har en helt anden hverdag</li> <li>Fordi du ikke kommer så meget ud og ikke laver lige så meget som før</li> <li>Fordi du ikke kan passe sit arbejde</li> </ul> <p>Derfor er det vigtigt at holde fast i at lave noget hver dag. Hvad enten det er en gåtur, aftensmad hos venner eller familie, selv at lave mad eller noget helt andet. </p> <p>Det kan være en rigtig god ide at sætte struktur og klokkeslæt på dagens måltider. </p> <p>Det er også vigtigt at være åben overfor personale og lægerne på kræftafdelingen og din egen læge om, hvordan du har det psykisk - der er hjælp at hente med at få det psykisk bedre. </p> <h2>Vil du vide mere?</h2> <ul> <li><a href="~/link.aspx?_id=4E664CEE8582496E8ADE34B99D46223A&_z=z">Kostråd til kræftpatienter</a></li> <li><a href="~/link.aspx?_id=CF7B468B239143F89E185E0C6527AB0D&_z=z">Kostråd ved nedsat appetit</a></li> <li><a href="~/link.aspx?_id=D203DF5A386B4E9DB6860BE56BD2B513&_z=z">Øm mundhule og sarte slimhinder</a></li> <li><a href="~/link.aspx?_id=13C90389CDEF4BDCB6CCAA1D18637AB4&_z=z">Smagsforandring</a></li> <li>Ved behov for yderligere råd eller vejledning, kontakt <a href="http://www.cancer.dk/">Kræftens Bekæmpelse</a></li> </ul>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">1857</TextField> <TextField Name="PageTitle">Kostråd ved gener under kræftsygdom</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">Kostråd ved gener under kræftsygdom</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2022-04-21T09:35:00</DateTimeField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{0C70ACD2-D731-4947-8787-38F6892C0EE8}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{D71FC9B8-8D14-48C6-920F-BE9256067C0B}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{0B2732DC-7199-4D80-BB5C-AE584F4548F6}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">9</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Mange oplever manglende appetit og/eller vægttab i forbindelse med kræftsygdom og behandling. Appetitten eller sultfølelsen kan påvirkes i sådan en grad, at kroppen har svært ved at få de næringsstoffer, den skal have.</TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor"> <LinkField linktype="internal">{37FAF8C0-7527-48CA-9ECE-FCC7E8CBB368}</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\rith</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">kostråd ved kræft, appetitlig mad ved kræft, farve- og næringsrig mad ved kræft, farverig mad</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_14</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
18.304 characters