jernmangel
Portal
/
patienthaandbogen
/
blod
/
sygdomme
/
anaemier
/
jernmangel
/
Home
Data
patienthaandbogen
akutte-sygdomme
allergi
blod
om-blodet
symptomer
sygdomme
anaemier
anaemi-ved-inflammatorisk-sygdom
aplastisk-anaemi
folinsyremangel
haemolytiske-anaemier
jernmangel
pernicioes-anaemi
seglcelleanaemi
thalassaemi
vitamin-b12-mangel
behandlinger
blodkraeft
bloedningssygdomme
hiv-og-aids
knoglemarvssygdomme
lymfekraeft
oevrige-blodsygdomme
undersoegelser
illustrationer
brystsygdomme
arbejdsmedicin
boern
forsikringsmedicin
graviditet
infektioner
hjerne-og-nerver
hjerte-og-blodkar
hormoner-og-stofskifte
hud
knogler-muskler-og-led
kosmetisk-kirurgi
kraeft
kvindesygdomme
lunger
mave-og-tarm
maend
nyrer-og-urinveje
psyke
psyke-hos-boern
rejsemedicin-og-vacciner
sexsygdomme
sjaeldne-sygdomme
sociale-ydelser
sundhedsoplysning
undersoegelser
aeldre
oejne
oere-naese-hals
om-patienthaandbogen
soeg
Sundheddk apps
Laegehaandbogen
Apps
Brugermanual
<Provider Id="sundheddkcms"> <Item Id="{3DE7959F-2047-4A49-9B23-AD638E5F13CD}" Name="jernmangel" Type="PHContentPage" ParentProviderId="sundheddkcms" ParentItemId="{C53FA6CE-C639-4CDF-A81C-D04810CEED11}" SortOrder="200" PublishDate="2010-06-18T10:31:00" DeleteDate="2999-12-31T00:00:00" PotItemType=""> <Content> <LinkListField Name="Spot2"> <LinkField linktype="internal">{A12FFEB9-7D21-4130-9428-1457C5AB696B}</LinkField> </LinkListField> <HtmlField Name="FactContent"><![CDATA[<h2>Fakta</h2> <ul> <li>Jernmangel betyder, at kroppens jerndepoter er tomme eller<bold></bold> nedsatte </li> <li>Jern anvendes bl.a. til at lave et protein kaldet hæmoglobin. </li> <li>Hæmoglobin findes i de røde blodceller og bærer ilten rundt i kroppen. Mangel på jern giver derfor "blodmangel" </li> <li>Symptomerne på jernmangel er blege slimhinder og hud samt f.eks. træthed, hovedpine, svimmelhed, synsforstyrrelser og susen for ørerne</li> <li>Den hyppigste årsag til jernmangel er blødning </li> <li>Diagnosen jernmangel stiller man ved hjælp af en blodprøve </li> <li>Hvis man har fået konstateret jernmangel, skal man udredes nærmere for at finde årsagen </li> </ul>]]></HtmlField> <HtmlField Name="PageContent"><![CDATA[<h2>Hvad er jernmangel?</h2> <p>Jernmangel betyder, at kroppens lagre af jern er tomme eller nedsatte. Jern er nødvendigt, for at kroppen skal kunne producere hæmoglobin (forkortet Hb), som bærer ilten i blodet.</p> <p>Jernmangel påviser man ved at tage en blodprøve. </p> <p>Jernmangel uden ledsagende blodmangel kan give lettere symptomer såsom træthed og koncentrationsbesvær, samt uro i benene. Bliver jernmanglen mere udtalt, vil det på sigt føre til, at man får <a href="~/link.aspx?_id=8614AF59F8594D0BB5DEF9BD527A180D&_z=z">lav blodprocent</a>, anæmi. Anæmi defineres som:</p> <ul> <li>Hb under 6.2 mmol/l (10 g/dl) for gravide </li> <li>Hb under 7.3 mmol/l (12 g/dl) for kvinder </li> <li>Hb under 8.3 mmol/l (14 g/dl) for mænd </li> <li>Børn har egne normalgrænser, som varierer med alderen </li> </ul> <p>Normalværdier kan variere lidt fra laboratorie til laboratorie.</p> <h2>Hvad er symptomerne på jernmangel?</h2> <p>De generelle symptomer på jernmangel (med ledsagende blodmangel) er:</p> <ul> <li>Træthed</li> <li>Svimmelhed</li> <li>Nedsat fysisk ydeevne</li> <li>Hjertebanken</li> <li>Åndenød</li> <li>Hovedpine</li> <li>Susen for ørerne</li> </ul> <p>Hos personer med åreforkalkning i hjertets eller benenes blodårer kan anæmi føre til forværring af brystsmerter (<a href="~/link.aspx?_id=EEFA9810C7334E03B56A2FCA57CF829A&_z=z">angina pectoris</a>) eller smerter i benene ved anstrengelse.</p> <p>Personer med betydelig jernmangel kan få trang at spise ting, som ikke er fødevarer. Nogle kan få besvær med at synke. </p> <p>Jernmangel kan nogle gange skyldes blødninger i mave-tarm-kanalen. Afføringen kan da blive mørk eller sort. Store blødninger ved menstruation er en anden hyppig årsag til jernmangel.</p> <p>Hvis man spiser en ensidig kost kan der opstå jernmangel. Børn, unge og enlige ældre mænd er mest udsatte.</p> <h3>Hvilke symptomer skal du være særligt opmærksom på?</h3> <p>Træthed, hovedpine, svimmelhed, hjertebanken og åndenød ved fysisk aktivitet.</p> <h3>Hvordan stilles diagnosen?</h3> <p>Diagnosen anæmi kan ikke stilles sikkert ud fra symptomerne alene. Symptomerne kan give mistanke om tilstanden. Ofte er en person med jernmangel bleg, slap, har hurtig puls og trækker vejret hurtigt. Tungen kan være glat, og der kan være sår i mundvigene. Nogle personer har påfaldende sprøde negle.</p> <p>For at kunne finde forklaringen på jernmanglen er det meget ofte nødvendig at undersøge mave-tarm-systemet for at lede efter eventuelle svulster, <a href="~/link.aspx?_id=537BE17D33174008A5F569EFCBE29A59&_z=z">hæmorider</a> eller blødninger. </p> <p>Ved <a href="~/link.aspx?_id=DEF98F4A4E2749F48DB990582E8CDEA0&_z=z">større blødninger fra underlivet</a> hos menstruerende kvinder, samt ved alle <a href="~/link.aspx?_id=AFBBEDA5F6E84B548999A4C53AF76A03&_z=z">blødninger efter overgangsalderen</a>, bør kvinden få udført en gynækologisk undersøgelse.</p> <p>Blodprøver er nødvendige for at stille diagnosen.</p> <h2>Hvorfor får man jernmangel?</h2> <p>Jern er nødvendigt for at producere hæmoglobin, som transporterer ilten rundt i kroppen. Kroppen taber hele tiden jern. Vi taber i gennemsnit omkring 1 mg jern pr. døgn, hvilket svarer til 2 ml blod. </p> <p>Menstruerende kvinder taber selvsagt mere jern end mænd. Almindelig dansk kost indeholder fra 5-15 mg jern pr. dag, hvoraf 10 % optages i tarmen. Jernmangel opstår, når kroppens behov for jern overstiger jernoptagelsen fra kosten. </p> <p>Ensidig kost og manglende optagelse af jern i tarmen er sjældent alene en tilstrækkelig årsag til jernmangel. Grupper med høj forekomst af jernmangel er:</p> <ul> <li>Spædbørn med indvandrerbaggrund eller som er født for tidligt </li> <li>Børn 1-5 år samt unge menstruerende piger </li> <li>Gravide </li> <li>Brugere af traditionelle <a href="~/link.aspx?_id=8FFDA204951A4A1FB2D5B9269C15CE73&_z=z">spiral</a>typer (ikke hormonspiral) som kan give forøget menstruationsblødning</li> <li>Bloddonorer </li> <li>Personer som bruger medicin med kendte blødningsbivirkninger eller blodfortyndende lægemidler (gigtmedicin, magnyl, Marevan) </li> <li>Personer som har fået fjernet mavesækken </li> <li>Personer med <a href="~/link.aspx?_id=FB86653D89654D1EBB2B9CEE69A6DC87&_z=z">cøliaki</a> eller kroniske sygdomme i tarmen som Crohns sygdom eller ulcerøs colitis, der kan nedsætte jernoptagelsen</li> <li>Blandt midaldrende og ældre mennesker kan kræftsygdom i mave-tarmkanalen være årsagen grundet blødning</li> </ul> <h3>Er jernmangel arveligt?</h3> <p>Jernmangel er som udgangspunkt ikke arvelig. Der findes dog meget sjældne former med genetisk betinget nedsat jernoptagelse, der kan vise sig ved jernmangel i spædbarnsalder. </p> <h2>Hvordan behandler man jernmangel?</h2> <p>Målet er at normalisere hæmoglobin-værdien </p> <h4>Behandling med jern som tabletter og indsprøjtning</h4> <p>Blandt jerntabletter er førstevalget ferrosulfat-tabletter, 200 mg, 2 stk. pr. dag. Andetvalget er jerntabletter i depotform. </p> <p>Det er en god ide at tage C-vitaminer (gerne som appelsinjuice) sammen med jerntabletterne for at øge optagelsen. Behandlingen skal ofte gives 2-3 måneder til jerndepoterne igen er velfyldte, men vil afhænge af graden af jernmangel og årsagen til denne. </p> <p>Som en sidste udvej ved svigtende jernoptagelse kan lægen give jern som indsprøjtning. </p> <h4>Bivirkninger</h4> <p> De sædvanlige bivirkninger ved jernpræparater er kvalme, smerter i maven, <a href="~/link.aspx?_id=A0AC844DC6054B96ACE8FDB749D212AA&_z=z">forstoppelse</a> eller løs mave. Forstoppelse er en hyppig bivirkning. Man bør sørge for at holde afføringen lind, eventuelt ved at bruge et afføringsmiddel. </p> <h4>Anden behandling</h4> <p>Hvis man har kroniske blødninger (inkluderet større blødninger ved menstruation), kan man have nytte af stoffet cyklokapron, som hæmmer blødning, alternativt en hormonspiral. Sidste udvej er at give blodtransfusioner. </p> <h4>Behandling under graviditeten</h4> <p>Når man er gravid, har fosteret brug for jern, og der bruges også en del i moderkagen. Sundhedsstyrelsen anbefaler et jerntilskud til alle gravide på 40-50 mg jern dagligt fra 10. graviditetsuge og resten af graviditeten. Læs mere om <a href="~/link.aspx?_id=E3978A037C4643E0A0F3FF0758483748&_z=z">jern og graviditet</a>.</p> <h3>Hvad kan jeg selv gøre?</h3> <p>Du skal spise en alsidig kost. Hvis du får symptomer på blodmangel som beskrevet ovenfor, skal du snarest kontakte din læge for at få taget blodprøver, der kan vise om du har jernmangelanæmi. </p> <h2>Hvordan udvikler sygdommen sig?</h2> <p>Forløbet afhænger helt af, hvilken sygdom som er årsag til jernmanglen. Som oftest er jernmangelanæmi i sig selv let at behandle med ekstra tilførsel af jern. </p> <p>Selve jernmangelanæmien giver få komplikationer ud over plagsomme symptomer. Hos ældre mennesker kan en meget lav blodprocent (alvorlig anæmi) dog medføre, at hjertet slår uregelmæssigt, at man får hjertekramper (angina) og <a href="~/link.aspx?_id=06335A984BE545EBA1D949DF379D3A9B&_z=z">hjerteinfarkt</a>. </p> <h3>Er jernmangelanæmi farligt?</h3> <p>Ja, jernmangel kan være farligt, hvis årsagen hertil ikke kortlægges så tidligt som muligt. Jernmangel kan dække over blødning fra ondartet svulst i f.eks. mavetarmkanal, urinveje eller underlivet. </p> <p>Jernmangelanæmi kan også være farlig ved at give en så lav blodprocent, at man får livstruende symptomer fra hjernen og hjertet. Det kan f.eks. være hjertepumpesvigt, hvor man hober vand op i kroppen, herunder lungerne. </p> <h3>Hvor udbredt/hyppig er jernmangel?</h3> <p>Hos de praktiserende lægers patienter er jernmangel den hyppigste årsag til anæmi. Ca. 20 % af kvinder i fødedygtige alder har jernmangel, og 2-3 % af dem får jernmangelanæmi.</p> <h2>Jernoptagelsen foregår i tarmen</h2> <p>Optagelsen af jern foregår i øvre del af tyndtarmen. Kun 5-10 % af det jern, som er i kosten hos normale og raske personer, bliver optaget i tarmen. Ved øget indhold af jern i kosten nedsættes optagelsen, hvis du er i god jernbalance. Modsat, hvis du har jernmangel, kan optagelsen øges tre til fem gange.</p> <p>Jern i kosten er tilgængelig i to former: </p> <ul> <li>Hæm-jern som findes i kød</li> <li>Ikke-hæm-jern som findes i planter og mælkeprodukter. Ikke-hæm-jern udgør hovedmængden af det jern, som bliver optaget i tarmen. Optagelsen af ikke-hæm-jern kræver syre i mavesækken og varierer med føden, som stimulerer optagelsen (askorbinsyre, kød) eller hæmmer (kalcium, fibre, te, kaffe, vin)</li> </ul> <h2>At leve med jernmangel</h2> <p>For de fleste er jernmangel en lidelse, som bedres med behandling. Mange kan dog føle sig trætte og utilpasse i lang tid uden at have fået stillet den korrekte diagnose. </p> <p>For andre er jernmangel forårsaget af anden sygdom, som ikke lader sig helbrede. For disse personer bliver anæmien desværre en ekstra belastning, som kan være vanskelig at behandle.</p> <h2>Vil du vide mere?</h2> <ul> <li> <a href="~/link.aspx?_id=8614AF59F8594D0BB5DEF9BD527A180D&_z=z">Blodmangel (anæmi)</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=EEFA9810C7334E03B56A2FCA57CF829A&_z=z">Angina pectoris</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=8FFDA204951A4A1FB2D5B9269C15CE73&_z=z">Spiral, kobberspiral</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=537BE17D33174008A5F569EFCBE29A59&_z=z">Hæmorider</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=DEF98F4A4E2749F48DB990582E8CDEA0&_z=z">Kraftige menstruationsblødninger</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=AFBBEDA5F6E84B548999A4C53AF76A03&_z=z">Blødning efter overgangsalderen</a></li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=5D1DFEE1FEB1429389BF643DC8412FA8&_z=z">Ferritin</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=42D7B9E8C3E941DCA3993C6E8A72BA82&_z=z">Hæmoglobin</a> </li> <li> <a href="~/link.aspx?_id=3E0BE5773DAD45AEBB1BD38356541539&_z=z">Jernmangelanæmi</a> - for sundhedsfaglige</li> <li><a href="~/link.aspx?_id=E3978A037C4643E0A0F3FF0758483748&_z=z">Jern og graviditet</a> - for borgere</li> </ul>]]></HtmlField> <TextField Name="DoctorsHandbookID">1072</TextField> <TextField Name="PageTitle">Jernmangel</TextField> <TextField Name="NavigationTitle">Jernmangel</TextField> <CheckBoxField Name="ShowInMenu">true</CheckBoxField> <CheckBoxField Name="ShowInContentField">true</CheckBoxField> <DateTimeField Name="RevisedDate">2024-09-11T14:02:00</DateTimeField> <LinkListField Name="Authors"> <LinkField linktype="internal">{3F7E8AE9-7C01-42F5-94B0-FD46B72E9547}</LinkField> <LinkField linktype="internal">{FDEF4DBD-AAF0-4AF0-82F7-983F8710B93E}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="Organization"> <LinkField linktype="internal">{DBBC5F07-FEB9-4FAC-8DCA-1C8C28C4F5B5}</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchAreaID"> <LinkField linktype="internal">9</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="Description">Jernmangel betyder, at kroppens jernlagre er tomme eller nedsatte. Jern anvendes bl.a. til at lave et protein (hæmoglobin), som findes i de røde blodceller, og som bærer ilten rundt i kroppen. </TextField> <TextField Name="MetaTagTitle">Patienthåndbogen - Jernmangelanæmi -sundhed.dk</TextField> <LinkListField Name="LHPHEditor"> <LinkField linktype="internal">{C70DFB71-BE40-455A-BD6B-5AFF199797D9}</LinkField> </LinkListField> <TextField Name="ICD10">DD50</TextField> <TextField Name="ICPC2">B80</TextField> <TextField Name="__Updated by">sitecore\anda</TextField> <TextField Name="MetaKeywords">Anæmi, hypokrom anæmi, Jernmangelanæmi, jernlager, jernmangel, lav blodprocent, jernmangel</TextField> <LinkListField Name="InformationCategory"> <LinkField linktype="internal">IC_15</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="InformationType"> <LinkField linktype="internal">10</LinkField> </LinkListField> <LinkListField Name="SearchTargetGroup"> <LinkField linktype="internal">1</LinkField> </LinkListField> </Content> <Medias /> </Item> </Provider>
15.258 characters